20200201

Bild HQ Bild Jan Erik "Jonte" Lind

Äntligen lördag igen och DRT rundan idag är Bengt-Olofs 3,4 eller 5 toppar, beror på hur man räknar 😊

Välkommen Februari och i dag är det löpningens dag. Löpningens dag instiftades 2010 av Ingmarie Nilsson, som under -90 talet var en av Sveriges främsta långdistanslöpare med 30 individuella SM-medaljer. Hoppas februarimånad bjuder på lite vitare väder, jag längtar efter att snön skall knarra under mina skor och det är helt underbart att springa ut i nysnön när den är helt orörd vid 05 snåret och bara mina IceBugs spår syns.

Det kändes otroligt tidigt i dag efter några veckors uppehåll från er mina orange vänner, men så roligt att se er igen, att följa era strapatser på FB är inte lika roligt, trevligt och underhållande som att få vara med på riktigt. Tack för alla mess jag har fått efter min operation och dessa långa veckor som jag har gått, gått och gått flera gånger varje dag har gett resultat, orkade ju med i tempot och vände några gånger – vi är ett fantastiskt gäng med mycket värme.

Väldigt roligt att få ser Camilla Petersson igen efter ett mycket långt uppehåll – varmt välkommen igen och hoppas kroppen håller.

Att springa behöver inte vara krångligt men att springa på hala stigar och i gegga är både krångligt och jobbigt för några av oss, andra springer/svävar över stubbar, stenar, hala spångar mm som om det inte fanns, andra fastnar i geggan och tappar skon som Niclas Börjesson och vi kom att tänka på Michael Rivesjö och hans fall på stigen i Varlaskogen och stukade tummen. Det är bra att få pepp rån olika håll när det känns jobbigt och dagens bästa är väl att ”Nu kör vi för fest inför mellofesten i kväll”

Dagens citat kommer från meditationsguiden, instagram
”Lägg din energi på dem som lyfter och ser dig, inte dem som dränerar och skuldbelägger dig”

Ha nu en fortsatt trevlig helg
Kramar Malin

Malin Ström