Träningsrapport 21/9

Bild HQ Foto: Bertil
Gott att se dig orange Jonas :-) och härligt att även Fru Flodin är på g :-)

Anneli rapporterar:

Jag satt i veckan och roade mig med att försöka räkna ihop totalt antal pinnar under mina ca 7,5 år som DRT:are; ca 300 pinnar +/- 10-15st. (Har inte tillgång till alla års pinnarkiv, så jag fick höfta lite.) Det tog alltså ca 300 fantastiska lördags morgnar (och en Londonresa) för mig att äntligen få med mig gubben på sin första DRT träning och därmed sin allra första pinne ;-) Nä, ingen har någonsin anklagat honom för att vara impulsiv eller spontan. Men nu är han med. Bättre sent än aldrig. Han valde en egen lite runda, och fick ihop ca 8km i springa-jogga-gå takt. Grymt! Pinne två är dock alltid den svåraste att ta, vi får hoppas på att höstfesten fortfarande är den bästa moroten för andra pinnen, ja och naturligtvis det fantastiskt trevliga sällskapet han kommer att få. :-)

Onsala är aldrig fel en lördagsmorgon. Thomas med fru som nu är tillbaka från några års utlandsjobb tog sig an var sin grupp (8km och 13km) och visade runt oss på en ny/gammal runda. (tror jag) Jag kände igen delar... Det finns väldigt mycket mer att önska av mitt lokalsinne...
Jag tror dock vi fick med hela ”kostcirkeln” vad gäller underlag i alla fall; asfalt, klippor, stig, sten, gräs, grus, berg. Vi passerade fantastiska vyer!...alltså när man springer längs ett spegelblankt hav! Magiskt!!! Vädret visade sig på sin allra bästa sida! Sol och vindstilla med en liten aning av höstens annalkande krispighet. Många hade pälsat på sig lite för mycket, och en och annan tröja dansade runt magarna efter halva rundan. Man SKA frysa lite innan man börjar, och så länge det finns löv på träden funkar t-shirt, har jag hört. ;-)

Snacket under rundan; Mycket snack om annalkande marathon, (måste flika in att jag är grymt imponerad av er alla som springer till eller ifrån, ibland både till OCH från träningarna!) Annat snack; man kanske strategiskt ska försöka värva ”nyttigt” folk till löpgruppen? Någon som känner någon löp sugen människa på byggnadsnämnden? ;-)

Håkan P är ett föredöme! Där stod han efter ca 10 km med frugan och väntade på oss med vätska! Fantastiskt! Vi bockar, bugar och tackar! Vi tackar även Thomas med fru för kaffet och bananerna som avslutade, en som vanligt fin start på lördagen!

Om man är intresserad av att veta hur vår kropp och hjärna påverkas av våra små löprundor varje lördag, så startar ett nytt program på måndag kl 20:00 i SVT, ”Min hjärna” med Anders Hansen. Tror det kan vara sevärt, och vi får ett tillfälle att ge oss en extra stor klapp på axeln!

Grymt jobbat alla!

Vid den digitala ”pennan” Anneli :-)

Calle Johansson