Lördag 8:45

Bild HQ
Bilden hör väl inte riktigt ihop med texten, fast Markus är ju med, :-)
Onsalaloppet 2010, inte många 8:45:or kvar i det gänget ...

På lördag, 8:45, samlas DRT vid KBA-skogen (Kapellets P)
och kör en annan gammal goding Markusrunda.
I grunden ca 10 km mest asfalt men en del grus/stig också.
Vill man springa längre så är rundan i det närmaste oändligt lång,
bara ta till vänster i valfritt kors :-)

Karta på några alt, kör man MR20 till 14 km
och håller vänster så kan man få ca 28 km
med en sväng i Sandsjöbacka också ;-)

Hoppar löpningen själv men kommer ner och tar
bilden och vinkar hejdå på er :-) Kör en försiktig (löp/gå) 5 - 6 km om
allt funkar, går bra att hänga på om man vill ha det kort och långsamt.

Pinnar, Kaj i klar ledning ... 139 st atleter har samlat 1377 pinnar ...
Tävling, Borås & Dublin ... :-)

::
,,

Calle Johansson