Träningsrapport 22/9

Bild HQ Snyggt, ordning på torpet! :-)

God morgon ni fick 😊
Härliga bilder på Facebook och här en fin rapport från Johnny:

Ännu en lördag ala 8:45!

Knud drar in och de oranga drar ut på sin rutinmässiga lördagsmotion.
Denna gång med samling som Calle så fint uttryckte det hos ”casa de Johnny”.
Kanske kunde man ana att antalet skulle vara kraftigt reducerat pga Knud men
en efter en dyker allt fler oranga upp på gatan.

Efter sedvanlig fotografering och snabbvarianten av banbeskrivning gav vi oss
iväg på ännu en ny runda. Lika skön som medvinden och nedförsbacken i skogen var -
lika tung var motvinden på grusvägen efter ca 3 km.

Vändningarna fungerade väl och de 10 km avverkades i ett ganska raskt tempo.
Tittade på klockan och kunde konstatera att rundan och efterföljande kaffe o kaka var
avklarat redan 10:15. Själv blev man kvar i uterummet med resterna - dvs kaksmulor,
kaffesumpen samt Lars & Fredrika .

Tack alla för att ni kom och hälsade på som hastigast och väl mött snart igen // Johnny
--
Skapliga rester … 😊

Nästa lördag samling Forsgläntan mer info kommer.

Höstfest, anmäl snarast så får festkommiten lite koll på läget ;-)

Running in the Wind


..

Calle Johansson