Lördag, kusttrail 8:45

På lördag är det dags för en favorit,
kusttrail 😊. Nanna har rekat en fin bana på 9,8 km
med möjlighet att korta av till ca 7 km. Delvis samma som
vi kört tidigare med Tomas delvis nytt, underlaget är klippor, skog,
grus och asfalt så det blir en skön blandning.
Vissa bitar är rejält knixiga så skor med bra grepp är att föredra, karta!
Samling och parkering. Viktigt att samåka blir trångt annars.
Tid 8:45. Bullar/frukt/kaffe fixar Nanna/Håkan (H) och jag.
Till dubbeldoppet finns fina om än något grunda badmöjligheter, välkomna.

Extra! ”Efter ordinarie pass inbjuds till en swimrun-version (i sällskap av Nanna och Johanna)
av lördagens runda för de som känner sig sugna på det (man bör dock känna sig bekväm med
att simma minst 400 meter i öppet vatten)!”

Många DRT:are i Halmstad på lördag, lycka till och spring snyggt 😊

Pinnar från v31, ink Bertils från v30 :-) (kolla gärna, svårare när man inte är med)
Tävlingspinnar, fjällpinnar 43k och 13k från Åre.

Calle Johansson