Träningsrapport 7/4

Bild HQ
Snygg bild :-)

Jonte rapporterar:

Lördag o hemmabana

Fantastiskt är det när jag går ut på trappen och skall dra mig ner till Smarholmen, då ser jag tre orangea vänner komma en bit bort, efter en stund är det en annan som korsar vår väg, mycket löpare ute i hemtrakten idag. Riktigt roligt.

Nere vid samlingen vid havet väntade de flesta i bilarna för det var riktigt blåsigt, riktigt vikingaväder. Kul att vår kassör i klubben Stefan Björkencrona gjorde årsdebut, förr en riktig trogen lördagslöpare men det är jobbigt med skavanker i kroppen, hoppas du är på g igen, gott å ses.

En som inte varit med på ett tag var Caroline som trippade fram på lätta steg.

Två nya atleter var med och tog sina första pinnar Jan Isaksson och Ronny Samuelsson, hoppas ni tyckte det var inspirerande och trevlig, i vart fall är ni välkomna igen.

Beskrivning av rundan var lika tydlig som när en kartläsare ger beskrivning till föraren, vi springer dit åt och jag har ändrat banan lite vid Rörvik, undra hur det hade gått i en rally tävling och få den beskrivningen, men löpare är nog smartare än förare för det gick galant. När bansträckningen inte är riktigt klar för alla löpare så blir vändningarna väldigt bra. Det var ingen som sprang vilse, det var en som gjorde förra gången, gissa vem? 😊

Ibland är det avkortningar som gäller även idag, men de fyra töserna, Anneli, Malin, Fredrika och Catherine sprang hem till Kungsbacka, en rejäl avkortning. 😊

Vi skall fortfarande hålla oss till en mils längd på rundorna på lördagar, så va inte oroliga ni som vill komma ut på en tur. Det är bättre att de som vill springa längre springer före eller efter, det blir mer och mer löpare som tänjer på gränserna och springer långt på lördagar, kanske nått att skriva i inlägget vid på annonseringen för lördagslöpet, det är roligare att springa i grupp.

Angående rundan, väldigt blandning av terräng och asfalt, lite upp och lika mycket ner, motvind o medvind, höger o vänster var det också, svårt att hålla reda på alla gånger, men det blev ju inte mer än en felsägning. Skönt att springa nära havet, stundtals lite blött för fötterna men vad gör det.

Gött åtminstone att våren är riktigt på G.

I morgon (blev ju i dag) önskar vi Håkan S lycka till i det säkra vårtecknet Paris Marathon!

Nästa vecka blir det Sundstorp, mer info kommer.

Fun Spring Run


Vårträff
Kläder
KBA - loppet

..

Calle Johansson