Träningrapport 26/8 (+ VSM)

Bild HQ Snygga färger :-)

En härlig morgon med löpvännerna och att
börja med ett gäng superlativer hade känts rätt
om det inte var så att en favoritatlet Britt-marie, vars utveckling har
varit imponerande att följa i år, efter bara knappa kilometern
stukade foten aj aj aj, säger jag som är en van och framstående vrickare.
Inte det man önskar sig när man har en mara i ”pipeline”. Igen aj aj aj!
Stark man (sin), rådig syster (min) och en snäll Camilla (R) gjorde i alla fall
Britt-maries väg hem lite lättare, hoppas nu foten läker fort!

Roligt var det att Jan som tog sin första lördagspinne i Hanhals var med igen,
nu även vackert orange :-) , pinne 2 brukar kallas DRT på riktigt så välkommen i gänget!
Jessica Malmberg och Patrik Frivold var med för första gången, två goda och härliga
atleter som vi hoppas möta snart igen, välkomna ni med!

Rundan vi körde var modell knixig, riktig krävande löpning som kräver att
man jobbar med hela kroppen, från tå till topp :-).
Det funkade bra med att hålla ihop gänget även om kossor (+ någon stut) hade
lagt beslag på vår härliga samlingsplats för cirkelöppning.
Kajan och Thomas jagade i front (tror jag, var en bit ifrån täten ;-) ) och
stoppade på ett par bra ställen som gjorde att vi håller ihop gänget, gott! :-)

Lite gott tjöt och en glad överraskning avslutade passet, sedan cykla hem till
en god frukost, DRT 8:45 är bästa helgstarten :-)

---
Övriga nyheter:
DRT hade i går sin första startande i en SM-tävling,
Jonte tog en fin 7e plats i en stenhård M60 klass på VSM över 21 km i Mariestad.
Tiden blev toppfina 01:34:47.46 (pers), grattis ”strongt” jobbat!
(tiden hade räckt till brons i M55).

Resultat VSM i halvmaraton, fler startande DRT:are nästa år?

Två DRT:are i Midnattsloppet, resultat. Grattis Lars, sub 50 är gott :-)

Multisport hälsar att deras söndags träningstävlingar i Sandsjöbacka
startar lördagen (lite konstigt :-) ) 30/9, för att sedan fortsätta på
söndagar i höst, skall jag definitivt testa, kolla programmet här.

Nästa vecka är jag borta, ni har samling vid KBA-skogen och avnjuter ”Markusrunda”
Mer info kommer.

Run Trail Fun

..

Calle Johansson