Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om DRT Kungsbacka Löpning
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från DRT Kungsbacka Löpning .
Löpning
Följ oss för uppdateringar
48 st atleter plus två hundar, inte illa en ljummen men gråtrist tidig lördagsmorgon.
Det är faktiskt 8:45-rekord med en hund :-)
Helt ny var Anders (Thorssell) välkommen och hoppas du kommer tillbaka snart,
borta länge har, Ulf (B) och Conny varit, tillbaks var dom i dag, bara att hoppas det håller
och dom goa gubbarna kan hänga på i vår.
Innan den viktiga och obligatoriska (sällan det ordet är vackert) :-) närvarobilden
togs så lottade vi ut startplatser i KBA-loppet, tack Johnny och Rigor, grattis
Ola och Nanna :-) Övriga kan anmäla sig här!
KBA-loppets bana är flack och snabb och inte lätt att hålla ihop gänget när man
ligger på olika nivåer, funkade dock på det hela bra i dag, gott att många tar initiativ
till vändningar och härligt när många vänder bakom siste ”gubben”.
Många verkar snabba och vältränade inför vårens lopp, riktigt härligt att se.
Samtidigt är det lika härligt att se dom som ligger 7 min/tempo och små tjötar.
Mixen är go och riktigt god morgon blir det om man växlar mellan gängen,
även om jag 8:45 på en lördagsmorgon uppskattar ett lugnt tempo.
Fart dödar, det är den erfarenhet som jag har fått (The hard way) :-)
samtidigt går det inte att förneka att det är kul att köra lite fortare ibland
och att när den inte dödar så stärker den ju. DRT gillar ju att upprepa sig, vi körde 800 m
intervaller i KBA-skogen i mars ifjol, det gör vi i år också.
Så nästa lördag välkomna till KBA-skogen.
Ser att många har besökt FB-sidan på sistone, kul det.
Bäst DRT-info finns dock i FB-gruppen, den finns här. :-)
(Vi har i veckan blivit 300 st :-) )
Da doo run run
..
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera