Träningsrapport 30/7

O-Ringen är avslutad och jag är nöjd med min insats. Det var kul var det att testa OL igen.
Mest förbryllande, efter 5 dagar och dryga 421 min tävlade skilde det 1 sek
mellan mig och en av mina två konkurrenter (dom andra var medtävlande ;-) )
å inte var det till min fördel eller, måste nog träna spurt! :-)
Nu har jag landat i Funäsdalen i resan mot Axa,
aldrig varit här förut men första intrycket är mkt positivt (bortsett från vädret)! :-)

Från DRT’s lördags äventyr rapporterar Jonte.

” Sovmorgon, Tävlingsdag, Vaknar känner mig inte riktigt bra för att köra fullt,
då blir det brått att hinna med lördagsträningen istället.
En av de bästa fördelarna på 8:45 lördagsträningarna är att du kan köra exakt det tempot du själv vill, det finns alltid någon att springa med och om det inte finns det för stunden så vänder
tätklungan och möter upp. Kanonbra upplägg!

Barnsjön och dubbeldopp en klassiker, och det blev inte sämre denna gång.
Nära 30 atleter valde att starta dagen med ett pass i Bunketorps ljuvliga backrika slinga.
Fredrik kom sent och skulle ändå köra ett eget upplägg med orienteringsträning och det syntes efteråt.

Det är bra att veta att 8,5 an som vi brukar springa är märkt med svart/vitt,
så behöver ingen vara orolig att springa vilse om någon kommer på efterkälke.
Just idag hände det och missades i vändningen och de visste inte vart de skulle ta vägen,
allt slutade lyckligt och de fick 2 km extra löpning som belöning :-) .

Vi hälsar Karl-Johan välkommen igen, Karl-Johan har haft ett ofrivilligt uppehåll sedan mars,
kul att ha med dig igen och det såg bra ut.

Det var bra uppsamling vid lekplatsen och vid backen vid berget, det har en benägenhet att bli väldigt utspritt i Bunketorp, men vi får hoppas att alla har överensende över detta och att alla gör tätare vändningar, fikan efteråt blev ju god som vanligt, där var det ett väl samlat fält och det var många som doppade sig och gjorde själ för dubbeldoppandet. Ett speciellt tack till dagens fikagrupp bestående av Klarinettvägens kvalitets medvetna team!

Vi gratulerar de som sprang i Falkenberg för fina insatser,
Malin Ström ett PB på milen, grattis en extra gång!

Vi applåderar också de som sprang i O-ringen för väl genomförda sträckor med en hel del dramatik, sekundstrider på så lång total sträcka, kul!
Kul med bra rapportering från tävlingen, vad vore livet utan Internet och bra hemsidor.
Fråga för dagen, är det någon som har blivit diskad och fråntagen pinne,
men det kanske kan diskuteras, hur långt skall deltagaren vara med för att få pinne :-) .

Swim and run"

Nästa lördag nya DD:
6/8 Kullavik/Särö – Fika: Jontes måndagsgrupp (mer info kommer) :-)

::

Calle Johansson