Träningsrapport 30/4

Kul med alla glada och taggade atleter på FB
man blir avundsjuk (förlåt glädjs med mina vänner naturligtvis) :-)

Jonte rapporterar från gårdagen:
Nära havet är ett fint val att springa vid när det är sådant väder som idag,
Tomas runda går på sina ställen väldigt nära havet.
Det är inte många öar utanför men desto mer kobbar o skär,
men det är någon Havsö som vi kan se och det gör vår sponsor säkerligen glad?.

Alla var glada och pigga någon sprang till träffpunkten för dagen.
Ett gött tjöt så här på lördags morgonen piggar upp tillvaron,
inte ens tyst när närvarobilden togs, konstigt. Nästan 40 löpare hade letat
sig längst ut på Onsala halvön, underbart.

Tomas hade med sig Pelle idag som hjälpte till att ta hand om oss,
det är lätt att springa fort å fel. Tomas tog långa banan medan Pelle
visade vägen för de som tog den kortare vägen.
Nanna gjorde rundan lite annorlunda så vi fick se utsidan av Rödaholmen,
kul med nya stigar å vägar. Det är en fantastisk runda med varierande underlag.
Jag fick frågan innan vilka skor som passade bäst, det är svårt att säga med så varierat underlag.
Det är ju populärt med löparryggsäck med vätska i, det kanske kommer en rygga med skofack
så löparen kan byta skor under resans gång, tufft på denna runda, de hade blivit många skobyten :-)

Tyvärr var det vid ett tillfälle som några kom långt efter men det är sånt som händer,
först krånglig stig och sen när det blir bra väg, bra väder för löpning, då e de lätt att få
spring i benen. När vi vände upp och träffade på dom som hade kommit en bit efter så
kändes det inte som om de hade haft tråkigt, i alla fall inte Roger.
Men visst, tätare vändningar kan ju va bra.

Tomas runda bjöd inte bara på fin löpning och fin natur, Håkan Pettersson hade vätskekontroll
när vi sprang förbi hans hem,. Tack för det Håkan, världsklass!

Det tjötades om nästa helgs bravader, då går SLTM,
DRT har många anmälda till loppet och det är kul, lycka till alla som skall springa loppet.
Kommer info om loppet, resor övernattningar i morgon.
Ni som är på hemmaplan och skall ta pinnar 8:45 träffas vid Forsgläntan, mer info kommer.

Några fick inte nog med de 13 km som vi hade sprungit utan de sprang hem till Kungsbacka igen, Starkt!

I dag kom en ny löpare med i gänget som tog sin första pinne Rezie Te,
välkommen hoppas du är med snart igen :-)

Redislet Run :-)

::

Calle Johansson