Träningsrapport 17/10

Va gött, missade en träning i veckan
så det var extra kul att få sträcka ut lite,
man får energi av löpning och vänner.

Det var torsdagsträningen som fick stå
tillbaka för att brådskande hjälpa till lite i
familjens vård av dom som kommit lite
längre i livets race.

Men vilken skillnad efter ha tillbringat 6 timmar
nästan stillasittande i olika vård-väntrum och
transporter. Så var jag så trött att jag fick sova
en halvtimma innan jag åkte till jobbet, hade
aldrig klarat att köra annars.
Men efter ett tufft löppass där man rimligtvis förbrukar
en del energi så är jag hur pigg, glad och på g som helst,
en mirakelmedicin.

Vännerna denna morgon var 30st ungdomar 3st var helt färska som DRT:are
Martin Salomonsson som internt kommer heta Martin (S2) :-) Gisela och
Lars-Magnus (Lafe), värvade av Andreé är tre go atleter som vi gärna ser igen!
Välkomna!!

2 pinnen och DRT:are på riktigt fick/blev Marika & Tobias (B), gott nu är ni på g ;-)

DRT är ju avslappnad löpning där inte fokus egentligen är så mkt resultat,
utan att själva deltagandet är viktigast. Men man kan ju inte låta bli att imponeras av
hur många utvecklas och blir snabbare och duktigare löpare av sin egen flit
och tränings vilja. Johanna (E), Michael (R) Markus (J) och Ola (A) är några
toppexempel på sådana som har en väldigt fin utvecklingskurva nu,
se till att fortsätta så :-)

Nyheter: Vardags träningar, FB – gruppen, (se till att bli medlemmar om ni inte är det)
kryllar ju av goa träningspass oftas två eller flera per dag, vilket ju är perfekt.
För att det skall bli lättare att se dom olika träningarna kommer det
att finnas ett klistrat inlägg högst upp i DRT Kungsbacka gruppen.
Vill ni ha med ert pass där kontakta mig (alla pass är välkomna),
vissa pass är väl givna? Eller hur Måndagsgruppen, snabba tisdagsgruppen,
tis/tors – fm, Racers, Eric fast veckopass kanske? :-)
(Kommer fortfarande vara helt ok att bara dra i väg en fråga om sällskap i gruppen också)

Loggor (tröjor jackor): Orange är ju DRT’s färg, kul om man är så orange som möjligt
men i alla fall lite orange :-), det sälj dvs kläder 2grr/år i "affären".
Men vill man springa i sitt favo oranga linne eller gå på krogen i den oranga
julklapps jackan och ändå ha DRT’s stolta logga på bröstet så kommer
vi erbjuda tryck av denna på vilket oranget plagg som helt, kostnad ca 40:-
per logga, allt överskott i "plånboken", mer info inom kort.

DRT hade en liten och lyckad tripp till London i våras där 8:45 löpning
låg i Hyde Park, mot 2017(18) så siktar vi mot nya mål och
8:45 löpningen kommer definitivt läggas utanför landets gränser igen.
I ett första steg har vi skickat ner Niclas till Barcelona för att reka,
förhoppningsvis kommer vi ha några möten i vinter/vår och
kolla på olika destinationer, kom gärna med idéer!

Running Buddy

::