Träningsrapport 10/10

Snabba 5an lite av examen eller kanske rent av slutprov
på hur man skött träningen sedan sist.

Går bara att kommentera på ett sätt,
”Fy f*n vad vi är bra” eller möjligen
”Fy f*n vad vi är snabba” :-)

PB slog i backen som vilket höstregn som helst,
Jesper, Ursula, Björn, Fredrik, Mikael, Calle (;-) )
och säkert många fler.

Tobias outstanding bland pojkarna, den ende som
vänder och samlar upp dom långsamma (Björn, Jesper ;-) ),
en sann sportsman som sporrar vännerna
ända in i mål! (Uppskattat!)

Marika snabbaste flicka och ny DRT: are kul att ses och välkommen!
Vid sin sida (i starten alltså :-) ) hade hon Karl, välkommen även du och
hoppas vi syns snart igen båda två!

Dagens skräll var annars Emil, vår Karlstadatlet som dök upp igen,
så oväntat att jag hade svårt med identifieringen men varför
skulle jag ha det, som han sa ”dom 30 milen känns lätta när man
får spinga med DRT” :-) Kommer troligen bli en lördagsvana för
den gubben!

Soligt, vindstilla, trevliga vänner med ett gött tjöt, japp 5 snabba km
kan vara en riktig bra start på en helg!

Nästa helg comeback på en gammal goding,
”Klassiska” Bräckan passet, samling 8:45 på Naturrums P.
(Mer info kommer)

Lightning Run

::