Träningsrapport 22/8 mm

Själv glider man omkring i
den Bohuslänska skärgården
med hatten på sne och ett gott
leende på läpparna.
Tror ingen kan ha det bättre …
… så fel :-).

Grattis vänner och grymt fixat Johanna (E)!

Samstämmiga rapporten från lördagsmorgonen
säger att det var en tiptop morgon och bilderna
på FB bekräftar ju just det, så härligt.

Jonte sammanfattar morgon:

”Det börjar bli lite tjatigt med alla glamourösa
och positiva ord runt lördagsmorgna,
att det är få förunnat att komma
ut kvart i nio en lördags morgon och träffa
goa å glada vänner, men så e det.
Ett riktigt sant uttryck!
Denna soliga och varma lördag bjöd oss 25 atleter,
fantastiskt bra med tanke på vad som stod på menyn idag,
bla Ultravasan och Midnattsloppet.

I dag skulle det bli en ny runda som Johanna E har komponerat.
Fantastisk fin runda, en hel del tuffa uppförsbackar, det är gott att
få lite puls på morgonkvisten :-) det ger givetvis en del nedförslut
som också är skönt att släppa loss i.
Småstigar, grusvägar och stränder avlöste varandra denna härliga morgon.

Sammanhållningen var mycket bra till en början med,
men när det blev små stigar var det svårt att hålla ihop gänget,
där har vi förbättringspotential, bra så alltid kul att det finns
att jobba med. (t ex sammanhållningen vid stigkors ;-) )
Undertecknad sprang fel, men det gjorde absolut inget för
det är fantastiskt vackert vid Lygnerns sandstränder så det kändes
som bonus för alla inblandade.

Tomas (F) sa att DRT löpningarna har gått upp en dimension på sistone, kul!

Dagens avslut blev magnifikt vid Johannas brygga med bad och go fika!
Högklassig frukostbuffé som smakade ypperligt delikat.
Tack Zaman, Sonn för fika och Johanna för runda å brygga .”

Det lär bli repris 2016! ;-) jag längtar!!

Segrade i utlottningen av startplats i Löpsafari’n gjorde:
Mats (da) Andersson (jag skickar info till dig Christian)

Sista dubbel doppet står på tur nästa lördag,
vi träffas vid Hanhalsholm och kör en klassisk
avslutning hos Kajjan, Fjärås/Hanals gubbarna fixar fikat.
(Pojkar känn ingen press, kanelgifflar funkar bra :-) )
--
Näst kommande helger så kommer vi på ett välbeprövat
manér blanda asfalt/skog.
___
Resultat börsen 22/8

Ultravasan, pojkarna är i mål och lever, grattis, fantastiskt och imponerande!!
(Racerapport kommer i veckan)

Midnattsloppet, stort DRT gäng och topptider!
Gott att så många utvecklas, lite nytta gör vi allt :-)
Tex Klubbrekord med 1st sek på Camilla (K) 45:26
Starka papp, Midnattsloppet är en tuff runda!


”Plash Run Fun”

..