Träningsrapport 4 juli 2015

Torbjörn rapporterar från pinnutdelningen:

"DRT är ju idag representerat på flera platser och
den här rapporten handlar om Pinnligan som idag
hade samlats i ett soligt Vallda-Sandö.

Rapporter från Åsaloppet och eventuellt andra aktiviteter
ser vi fram emot att få läsa om på Facebook-sidan.

Det var kul att se atleter som haft kortare eller längre
uppehåll återvända till flocken och dagens löpning.

Turen var ganska flack, utom ett cirka ett kilometer långt parti
med svagt uppförslut och knappt någon skugga.
Mycket asfalt men också lite grusväg och en bit på Palta-spåret.

Vi hade också två rehabgrupper med oss idag,
den ena körde lite kortare och den andra lite längre.

Knappt 20 atleter sprang drygt 10 km (plus vändningar)
och vändningarna fungerade perfekt idag, tack för det.
Björn passade på att njuta lite extra av värmen genom att inleda dagen
med mysjogg hemifrån ca15 km. Starkt gjort i värmen!

Löpningen avslutades som sig bör med bad, lite löparmat och dryck.
Havet höll inte medelhavsklass temperaturmässigt men svalkade skönt.
Några valda att stanna kvar och njuta av havet.

Nästa lördag står, förutom morgonlöpningen, Varbergsloppet på programmet.
DRT är väl representerat och vi planerar en gemensam aktivitet på kvällen.
Mer information om detta kommer i mitten av nästa vecka. "

Bilder från Sandö

Tack till Käthe & Torbjörn för DD i Vallda-Sandö

Med 25-talet atleter i Varberg blir ju KBA styrkan antagligen lite mindre
än vanligt DD staffeten fortsätter dock vi kör pinnutdelning vid Hamntorget,
Cathrine bjuder mycket vänligt både på fika och kaffe!

Efter löpning finns ju möjlighet att test simma Kungsbacka365 bana. ;-)

Karta kommer!

DeLuxe Running Team (Snyggt Torbjörn)

::