Träningsrapport 31/01

Att inte träna kan vara jobbigt, tuffare än ett lång pass ibland,
fast när det är 0 gradigt blåsigt och halt så blir
ju abstinensen mindre :-)

Saknad känner man dock när man ser alla glada, trevliga
och vackra atleter som dansade runt i Vallda.
Extra kul att se Johanna, Johan och da (igen)
hoppas det funkar och ni hänger på nu!

Annars är dom tydligaste iakttagelser efter 10 dagars vila,
svårt att komma ihåg att dricka vatten och byta kalsonger ….. mmh :-)
får snart vara igång igen!

DRTs utsände reporter och stigfinnare i Vallda rapporterar:

"Både glatt gäng och underlag
Denna lördag hade 36 atleter samlats i Vallda.
Efter den gångna veckans lite nyckfulla väder som började med regn,
kombinerat med kraftig vind, därefter snö, tö, och isiga vägar var det inte
lätt att förutspå underlaget. Men glatt var det som så ofta när DRT gör något.
Starten gick från Toråsskolan på isiga gångvägar ner till Palta motionsspår
som vi följde en stund och sedan vidare via Bråtåsvägen till Lilla Mölndal.
Därefter förbi gamla Radiostationen, vänster vid Paradiset och längs
Källåsvägen så långt den går.

Vi genade via Altardalen tillbaka upp mot Toråsskolan.
Det var mycket utför i början och halt stora delar av sträckan.
Tack och lov var det ingen som skadade sig.
På hemvägen hade vi förmånen att få prova på lite backträning.
Utan vändningar var sträckan knappt 12km och några atleter nådde +15 km.
Tänk gärna på att inte vända precis bakom kön när ni hämtar upp utan fortsätt gärna
en bit förbi.

Nästa vecka kör vi i skogen,
tiden är som alltid - 8.45 och plats kommer senast torsdag,
vi avvaktar lite och ser vad som händer med vädret :-) .

Easy icy running
"

Calle Johansson