Kolla samlingsplatsen (ny)! :-)

Vi kör ett av DRT’s regelbundana fartpass
(ett varje halvår, är ju mkt regelbundet).
Samlingen blir samåkningsparkeringen mittemot OK (Klicka).

Jonte har provsprungit en platt och snabb 5a (kartan)
vi börjar med gemensam uppv/tjöt/provlöpnings 5km
sedan 5km snabbt för dom som önskar,
tjötlöpning för resten, följt av nerjogg.
(Tänk på att det är även icke DRT:are på cykelbanorna och
var försiktiga där vägar korsar banan, 2 ställen)

-----------------------------------------------------------------

På söndag (16/11) kör Fjärås AIK en test av tidslopp i skogen
helt ostigad löpning i en timme på en 750m ”bana”. Inbjudan (Klicka).
Verkar spännande tycker jag, bra mkt roligare än att springa
på asfalt runt en sjö i många timmar :-).
Sport-ident används som tidtagningssystem egen bricka behövs.
Det har man knappast om man inte sysslar med OL men
DRT (Susanne) har fixat ett gäng som finns för utlåning.
Anmäl till mig när ni är säkra på att ni vill springa
så kollar vi att brickorna räcker.
Helst PM på FB annars mail/sms.

FAIK-Stugan

------------------------------------------------------------------

"På G" är DRT:s kalender :-) bara att kryssa i almanackan.
(OBS datum för Vårfesten klar!!) :-)

------------------------------------------------------------------

Affären öppnar inte förens efter jul,
finns billiga oranga t-shirts i dom flesta sportaffärer
om man vill vara vacker sålänge ;-)

Vi syns!

::