Träningsrapport 1/3

Inte utan att man är lite nöjd efter hängt på järnflickorna Anneli och Cathrine
hem från Bunketorp till Kungsbacka.

I Uvens hemma skogar hade vi avverkat 8 till 12km i grunddistanser
Men Kajjan hann springa extra både före och efter medans
Jonte och Peo nöjde sig med efter, vi har starka pojkar (också).

Bunketorp bjöd som oftas på sin bästa sida med mjuka fina och backiga
spår inte heller för vått på marken men lagom luftfuktighet, en härlig start
på mars.

21st atleter gästade Lindomeskogen roligast var att goda vännen
Martin Stridh dök upp (han har varit klart några fredagskvällar men
löplusten har sviket på lördagsmorgonen ;-) )

Kul också att Vasaloppstöserna Fredrika & Helena var på g igen
och visst såg de förvånansvärt pigga ut, fler starka töser!

Martin Samson hade vänlighet att bjuda på bullar och dryck
det tackar vi för.

Missade seedningsloppet i ”lopp på g” så här kommer den
igen ink vårfträff :-)
Förslag:
15/3 Solvikingarnas vårtävling 8km (grusåttan, Skatås)
22/3 Solvikingarnas vårtävling 16 e 32km (grusåttan * 2 e 4, Skatås)
23/3 GBG:svarvets-seedningsloppet.
29/3 DRT:s vårträff (em träning)
5/4 Premiärloppet 10km (Skatås)
26/4 Kungsbackaloppet 21km, 12km eller 6km (1a Dmtech-Leauge loppet)

Dagens atleter finns under Dmtech-Championaten nu med sträck för visst
har man en tabell skall det finnas sträck ;-) ingen åker ju ur i alla fall.

Vad sträcken betyder hittar ni här!

Nästa vecka kör vi vid simhallen och testar lite snabbare och kortare löpning, välkomna!

I morgon kan ni följa (klicka) herrar Arvidsson (9547) & Dahlström (11562) i Vasaloppetsspåret.
Lycka till pojkar!


Run, Run and ???

::