Träningsrapport 22/2

Mackan’s runda var en omväxlande historia, det bjöds på härligt mjuk skogsstig,
blåsig skittråkig cykelbana, sköna backar med både asfalt och stig som underlag
vått och torrt, med och motvind, lera och grus. Men framför allt härliga kämpatakter och
gott humör från alla atleterna (20st).

Ännu en gång dominerade flickorna och dagens långlöpare blev Cathrine, Anneli och Käthe
som gick 25+ imponerande!! Kul var det att Håkan tog första årspinnen och att brodern
börjar få lite vår spring i bena! :-) Lovar gott!!

Lördags träningarna ger en ju både träning och social tjöt löpning, en annan positiv
effekt är att dom ger skäl att träna extra under veckan för att hänga på vännerna!
Skulle man få lust att mäta sina egna framsteg kan det vara kul att testa något av
dom lopp som poppar upp på vår kanten.
Spring i år och kolla hur mycket du förbättrat dig till nästa år.

Förslag:
15/3 Solvikingarnas vårtävling 8km (grusåttan, Skatås)
22/3 Solvikingarnas vårtävling 16 e 32km (grusåttan * 2 e 4, Skatås)
5/4 Premiärloppet 10km (Skatås)
26/4 Kungsbackaloppet 21km, 12km eller 6km (1a Dmtech-Leauge loppet)

Nästa vecka syns vi i Bunketorp 8:45 på lördagsmorgonen,
ryktas redan om att det kommer samåkas
för att få möjlighet att testa KBA-loppets
gamla sträckning på hemvägen. Mums!! :-)


Hillbilly Run

::