Träningsrapport 1/2

Vips så var det februari, tiden går i raketfart.
Det kan även ha varit farten vinter 2013/14 passerat i, för med lite tur
var detta sista (av 2st) snölördagar, nåja det är lite vintermånad kvar.

24st var vi som gled fram längs Kungsbackas cykelbanor i snällt tjöttempo,
med några tempo och pulshöjare i backarna, det blev även någon km
snöig skogsstig på slutet, en bra start på en spännande lördag.

Spännande? Ja det var ju premiär på årets stora idrottsevent mello,
något som får Vinter-OS att förblekna och i DRT-kretsar röner ett
lika stort spänningsmoment som Anneli och Stefans kommande start i
Stockholmmaraton (finns platser kvar!).

Man kan ju undra hur dom tänkte när dom la Sotji-grejen under Svenska-mello,
inte alls är väl svaret på den frågan! :-)

Hur det gick? Tja rätt låtar vann ju förstås, eller?

Nästa lördag kör vi uppladdningen på samma plats och tid (Simhallen 8:45)
så får vi se vad det bjuds på för underlag och vart vi springer.
4st Bastande igår, rekord nästa lördag?

Btw ett råd i Mellotider släng överblivna chips redan på kvällen/natten
så slipper ni möla i er dom när ni fixar frukosten. #självupplevt #inteigen.

Run Safe