Träningsrapport 15/12

Klass 1 varning, allmänheten varnas, stanna inomhus,
lämna bilen hemma …. alla rubriker som jag låg och läste på text-tv i
den varma sängen medan snöstormen härja utanför mitt fönster,
varnade mig för att lämna hemmet.

Vad göra? Naturligtvis upp och hoppa i löpkläderna,
starta bilen och köra ner till simhallen för att möta löpvännerna.
10st vänner var lika ”galna” nämligen Annika, Linn, Cathrine,
Per, Mats, Ola, Rikard, Johan, Martin, Fredrik och så jag då (summa 11st).

Galenskap belönas ibland ordentligt och lagom till löpstart lätta både vind
och snöfall, tempraturen blev runt noll och det bjöds på en härlig vit, mjuk löpbana
längs våra cykelvägar (dock fysiskt krävande) 12 km härlig löpnjutning i ”puder”.
Passet avslutades med en tempostänkare och nerjogg (mums)!

Gott att se Rikard ta den svåra pinne två i säsongens ”elfte timme”
och även att Ola varit flitig på slutet (allt är relativt ;-) )

Passet bjöd inte bara på fysisk stimulation utan flera intressanta tankar yppades
bland annat ang kvinnors kommunikation och sängkammar historier,
men som vanligt “what says on the running course stays on the running course”.

Medans flertalet avsluta passet med hem-spring/körning var vi några som basta
i KBA-simhall, en riktigt bra avslutning på passet.

Nästa vecka samma plats, samma tid, samma dag (Simhallen 8:45)!

För övrigt ser Jullöpningarna ut som följer:
24/12 Klappjakten ”löpande tomtar önskar Kungsbacka God Jul”
(Rödmössa krav! Mera rött härligt bonus) Plats : Tingberget Tid : 8:45
Morgonpigga vänner, livspartner, kusiner mm som gillar löpning och tomtar/Jul är också välkomna!
29/12 ordinarie lördags pass Plats : ej klart Tid : 8:45
31/12 LS-loppet vårat egna Sylvesterlopp fokus på gemensam start och likadan målgång
4e upplagan nytt för i år start i Fors 8:45!!
2009, 2010, 2011.

Also gott om tillfällen att förbränna godsaker så mumsa med gott samvete under helgerna!

Winter Runner!