Träningsrapport 17/11

Långpass avskräcker inte DRTare,
det är hårdare virke än så i oranga atleter.
12st var bäst i november ändå fick
flitiga pinn-samlarna Martin och Markus avstå.

Startande var Helena, Anneli, Annika,
Cathrine, Magnus, Mats, Dala, Ola, Juve, Berg,
Per och Calle.
Vad som är långpass är ju väldigt individuellt och alla fick sitt
”långpass”, distanserna var mellan 7km och 22km.
Väl sprungit på alla fötter, extra beröm till flickorna.
På start linjen var det 8-4 i herrarnas favör, men när
plus 20 löparna nalkades målkrönet var det 4 flickor
och två pojkar kvar, ”cred girls”!

När det delas ut extra beröm så skall Stefan också få en rejäl dos,
som på eget initiativ ordnade vätska och matkontroll vid Forsgläntan, tack!
Gott att ses, hoppas du snart är löpandes med oss igen!

Långpasset gav mersmak och återkommer i vinter!

Helena & Per verkar inte bli ensamma i Vasaloppet (?)
flera DRTare verkar sugna, DRT’s vinter clue?
För övrigt bjöd morgonen på trevligt sällskap, lite hostor
russin och druvsocker.

Till trevligt sällskap räknar vi också Kicki som stod och vänta på
oss vid Friskis med heja -ramsor och flaggor!

Nästa lördag lägger vi våran träningsmorgon i Mats ömma vård,
vi ses 8:45 i Fors!

In the long run.

::