Träningsrapport (er) 25/8

15st av atleterna samlade pinnar i går, vi är på g igen!

Från Fors rapporterar en långlöpande Cathrine:

”6 st mötte upp i Fors för att få månadens sista pinne!
Annikas flitiga träning i veckan gav resultat, långt och lätt blev det för hennes del idag.
Mats (d.a) prövade hälsenan efter 3 månaders vila, och det gick väldigt bra.
Ulf kämpade på bra men hade känningar av de utfall han gjort i veckan.
Peo gjorde ett gott försök till att springa men ljumsken gillade inte det.
Magnus pigg och rask som vanligt, hade med en belöning till oss i form av frukt, det tackar vi för!

Det värvades några "frivilliga" till att bidra med sånghäfte och efterrätt till höstens
stora happening den 22/9 (spännande).

Önskemål framfördes att om vädret tillåter springa någonstans där det finns badmöjligheter
nästa lördag, kanske blir det sommarens sista bad :-) (?)  ”  

Från Midnattsloppet och Slottskogen rapporteras:
Att loppet tog ett stort steg i rätt riktning från förra årets ”katastrof”,
att vädret var det samma går ju inte att göra mycket åt,
men förövrigt funka det bra i år.

Banan var en kuperad men rolig upplevelse som bland annat bjöd på
en fantastisk utsikt vid Masthuggskyrkan, trevlig publik och några
musikaliska hotspots.

Snabbast av våra kämpar var Mats på 43:47, tätas var Martin/Johan
där Martin segra med några sekunder trots Johan var före i mål,
men gammal är alltid äldst och bröderna Johansson hade redan i starten
kört det gamla ”hatt tricket”, vilket gav Johan lång näsa! :-)

Kicki gjorde sitt första lopp någonsin, var sprudlande glad efteråt
och lär synas i lopp igen, välkommet!

”Bergan” (i Stefans namn) överraskade alla med sin närvaro, en trevlig överraskning.
Vilket gör 5st atleter som genomförde Dmtech-League i år!
(Fredrik, Johan, Mats, Martin och Calle)
Ett härligt rekord som skall slås, så anmäl er till ”Varvet” bums!!

Resultat i bokstavsordning (faktiskt):
(kopierat från resultatlistan, mkt enkelt när alla använder DRT)

Andersson, Mats (SWE) DRT 43:47
Berg, Fredrik (SWE) DRT 44:02
Johansson, Calle (SWE) DRT 46:46
Johansson, Martin (SWE) DRT 47:20
Justaner, Markus (SWE) DRT 54:20
Juven, Johan (SWE) DRT 47:23
Qvist, Bengt-Olof (SWE) DRT 1:15:50
Wingård, Kicki (SWE) DRT 1:04:0
Östling, Anneli (SWE) DRT 1:03:30

Som sagt arrangemanget var bra, bäst var dock öl, chips och ”tjöt”
med vännerna efter målgång!

Bad var önskat till nästa veckas bensträckare,
jag ”föreslår” att vi kör vid Bräckan
vi tar parkeringen vid naturrum.
Så kan vi löpa Hallandsleden ner till Skärsjön
och tillbaka på grusvägarna bör bli 10-11km
+ extra svängar för dom som önskar!

Finns ju även några klart anständiga backar om man vill runda av med backryck!
Efter bad i Lygnern, bjuder jag på Danskfrukost
d.v.s. nybakade Wienbröd & Kaffe.
Välkomna 8:45 till Bräckan.

Pakering mittimot Naturrum:
http://www.hitta.se/naturum+fj%C3%A4r%C3%A5s-br%C3%A4cka/fj%C3%A4r%C3%A5s/0xxMl5mmOU?vad=naturrum+fj%C3%A4r%C3%A5s+br%C3%A4cka&var=

Running in the rain.

..