Träningsrapport 11/8

Är på resande fot i helgen så det får bli en ”snabbis/kortis”.
Bäst! Så kort skulle man kunna beskriva denna morgons övningar.
Under en strålande sol i sällskap av dom trevligaste av vänner,
intaga en mumsig frukost vid en spegelblank sjö i vilken man just svalkat sig!
Detta efter härlig bensträckare på 12 – 14 km! Bäst var ordet!!

Bland vännerna var det extra kul att se Anneli igen som haft lång
semester från oss, dom andra vännerna var Sara, Helena, Cathrine, 
Martin, Markus, Mats, Fredrik, Ulf, Per, Stefan och Calle.
Alla vackert oranga utom Bomben som bar våran gula kökarls tröja!

Extra plus (dock ej extra pinnar) denna morgon till:
Sara, för att hon offra sin egna träning och tog hand om sin gamla far
när han ”tröttna”.
Helena, som glömsk av tid avslappnat avnjuter en fralla och kaffe med vännerna,
medans familjen förtvivlat väntar hemma för avresa till barnkalas.
Mats, för en frukost som var av hotell-buffé kvalité (”frall-delaren” får tack också).

Kvar på helgen schema för DRT är ett sponsormöte i Ulricehamn.
Jag och Arvidsson kommer tillbringa hela helgen i hårda förhandlingar.
(Traktamente kommer tas från nästa års medlemsavgift!)  

Nästa helg är det fullt upp:
Vanlig DRT träning 8:45 i Kungsbackaskogen (minnesstenen).

Triathlon i Kungsbacka, anmäl er eller heja på Helena m.fl.
http://kungsbacka365.se/

Prinsens Minne, vi får kolla läget i veckan,
Per och Markus har dock anmält sig som chaufförer !
 --

För dom som vill testa Triathlon finns en möjlighet till 27/8,
Helena & Fredrik är klara, kontakta Helena om ni är sugna!  

Jösses, håller på att bli en ”långis”!  

Till sist Festkommittén hälsar att det går bra att anmäla sig redan nu,
22/9 är dagen, anmälan i gästboken. Mer fakta kommer snart, några ”teasers”:
Plats: Arvidsson härliga hus! Tid: Em Upplägg: Något som passar säsongen.  

Run and Smile!  

..