Träningsrapport 2/6

En härlig löpmorgon, inte varm men solig,
tio laddade löpare infann sig på rätt plats vid rätt tid,
inte illa med tanke på att vi gjort en rockard i veckan.
Rundan blev "Markus Fors/Vallda", riktigt somriga omgivningar
med åkrar vackert blomstrande i gult, vit och lite rött.

Passet började med en långsam uppvärmnings löpning i
härligt tjöt tempo, mycket snack, riktig social löpning,
sedan minskade vi det sociala och vi tryckte till ett par gånger,
extra lyckat var det att vi körde tempo höjarna bakåt,
och sedan kämpa ikapp.

Löpningen avrundades i ett mer social tempo,
kul var att Kicki och Annika gjorde ett
riktigt bra pass, "lättfotade" flickor.
Flera av pojkarna var också på g,
och visst får man extra spring i bena när man jagar
"töser" upp för Vallda backen.

Dagens bästa stund var dock att avnjuta Västerbron framför TV’n
med kaffe och ostfralla. Tror den gjorde sig bäst så idag,
är till och med rätt säker på det efter läst om våra
marathonskämpars äventyr på Facebook. (Stefan)
och på Funbeat (Helena)

Stort grattis till fantastiskt väl genomförda Marathon
både Helena och Stefan, som båda trotsade
elementen och tog sig runt i vind, kyla och regn och
gjorde det på bra sätt!!

Jag är mycket imponerad!
Faktiskt, man blir lite sugen att testa (fast ett varmare)!
Honolulu (eller kanske Växjö)?

I KBA sprang Annika Chatrine, Kicki, Mats, Mats (da), Johan, Per,
Bengt - O, Martin och Calle.

Badväder eller ej nästa helg? Inte lätt att vara korrdinator,
man måste också vara metrolog, efter" läst" abborrerens,
"tytt" kaffesump och "skådat" bland stjärnorna kan jag dock
tyvärr förkunna att det är avsevärd risk för sämre väder näst helg.

Alså skjuter vi på Iglatjärn, men kostar på hos en tripp
till Bunketorp som omväxling tid 8:45! Vi får höras av i veckan för att sammåka!


Dagens svar:
Nej, man får ej pinne varken halv, hel eller en kvarts för att svänga
in efter träningen, parkera illa och be om hjälp med mobiltelefonen! :-)


Born to Run!