Träningsrapport 7/1!

Tio små oranga-atleter samlade sin första pinne för året,
löparna i delad pinnledning är Annika, Helena, Cathrine,
Martin, Johan, Per, Bosse, Lars, Bengt-Olof och Calle.

Varvning i Kungsbacka-skogen blev det på
en special designad slinga a 3.4 km varvet!
Antal varv varierade på form och skadeläge .

Själv hade jag sällskap av 5st löpare på hela 4 varv,
något man behöver när kosten i Gothia-tider består
av kexchoklad, varmkorv, sk kallade chokladbollar
med kokos, nersköljt med läsk/kaffe!

Apropå "Choklad bollar med kokos" så hade dom ju förr
ett annat namn, ett par flickor som jag känner från jobbet
besökte för många år sedan ett Cafe och skulle avnjuta ett
par av dessa läckerheter, dock ville dom gärna vara korrekta
så dom peppade varandra att säga "rätt".

När dom skulle beställa visade det sig att pojken i kassan var
av Afrikanskt ursprung vilket gjorde att dom blev aning nervösa
och blandade ihop orden lite, svettiga fick dom fram att de önskade
beställa en kokosneger.

Vad som hände sen förtäljer inte denna historia,
men ordet har fastnat, tycker det är rätt sött!

Angående träningspinnar kommer vi generöst att ha
helg träning med pinnar varje helg, oftas lördag 8:45
men inte alltid. (bla kommer midsommardags träningen
bli midsommaraftons träningen (fast på morgonen)) :-)

Pinnar kommer också delas ut för alla löptävlingar i
Löpkalender2012. Önskar man adda en löptävling i
kalender så kontakta mig så kollar vi på det.

I år kommer bara en pinne per vecka delas ut.
En vecka är måndag till och med söndag!

Något jag glömt eller ni vill ändra kontakta mig
så fixar vi det, nästa lördag hugger vi in det i sten!

Nästa vecka kör vi i Fors 8:45 på lördag!

Run Runners Run!