Träningsrapport 8/10

6st löpare mötte upp i Kungsbackaskogen,
det bjöds på en smarrig frukost meny:

Som förrätt ca 4 km jogging,
innan varmrätten serverades i form av,
800m frifart, insamling, gemensam jogg,
800m frifart, insamling, gemensam jogg.

Efterrätten var två delad först "lilla backrundan",
innan vi fortsatte festen med "långa backrundan"
Avec’n som avslutade serverades som 1 km nerjogg!

En välsmakande frukost!

Gäster: Mats, Martin, Per, Markus och Johan.
Värd: Calle

Festkommiten hart beslutat att 29/10 blir det höstträff,
plats ej klar, men boka lördagen från 16:00.

Preliminärt körschema:
Samling, träning, tjöt, prisutdelning, planering, tjöt,
dusch & uppsnofsning, mat på lokal.

Anmälan görs i gästboken!

Länk anmälan

Näst lördag tillbaks i Fors!

V75
Under hösten kommer vi starta ett V75-bolag
och spela ett sk Jokersystem,
antal andelar 8-12, insatts 100:-/veckan
spelperiod 5 veckor i stöden (dvs 500:- )
hör av er om ni är intresserade startar
ev redan nästa vecka (eller näst/nästa).

Plats både för DRTare och annat löst folk :-)

Kontakta Calle
carljohan.j@telia.com

Run and Play