Träningsrapport 3/7.

Fyra D.R.Tare samlades i KBA-skogen denna varma sommarmorgon.

Ett desperat försök från undertecknad att tjäna en träningspinne
i silverpengs striden, hade fintat bort Justander, till Tingbergshallen.

Dom fyra ofintade var Johansson (C) (förstås), Johansson (M),
Andersson (M), och Arvidsson.
Justander anslut dock efter första kilometern, och morgonens
kämpar var samlade!

På menyn stod "Ryck och Tempo" och det var också
vad som serverades,
efter en rejäl uppvärmning bjuds det på kilometers-ryck,
omväxlande med långsam jogging, och så rycktes det igen,
detta gånger tre.
Efterrätten serverades i skepnad av löpning i backen upp
till Kolerakyrkogården, även där gånger tre,
och så avslutandes det med avec i form av nerjogging.

Utan tvekan en välsmakande träningsmeny.

Nästa helg kör vi på två arenor, dels Fors 8:45 för dom som inte
hedrar D.R.Ts namn i Varberg, och övriga i Varberg!

Mest saknad?

Utan tvekan Ulf "Bomben" Bengtsson och inte minst
hans dubbelpipiga bössa, som hade varit tryggt att ha vid sin sida
när vi blev anfallna av en ilsken 24a-taggare!

Run for Fun