Inför hemmamatch mot Dalen

Vi spelade riktigt bra sista matchen innan lovet. Vi vann en oväntad klar seger mot Kågedalen och laget visade både energi och kvalitet. Vi börjar få tydligare form i hur vi spelar och problemet vi hade från början att hitta femmor med rätt kemi känns också mindre nu.
Några veckor framåt nu kommer vi försöka kombinera matchandet med en hårdare inriktning på fysträningen. I stort sett varje lagträning kommer avslutas med extra träning där spelarna indelas i löp-, styrke- och smidighetsgrupper – beroende av behov. Det här får till följd att de ettor och tvåor som tillhör löpgruppen inte kommer spela de allsvenska matcherna under den perioden. Kan låta som en bestraffning men är inte det. Problemet vi får med alla matcher är att det är svårt att träna med hög intensitet tillräckligt många pass i veckan. Alltså tillräckligt många pass med hög intensitet för att kunna höja konditionsvärdena. De spelare som kommer till oss har alla kapacitet att slåss om platser i U19-landslaget men eftersom det är ett krav på konditionsvärdet där behöver vi hitta sätt att hjälpa dem som löper risk att hamna under de värdena. Så vi lägger nu in en period med intensiv konditionsträning för den gruppen och förmodligen kommer något liknande även framåt februari. Det här påverkar då laguttagningen, men utgör inget större problem nu när vi har börjat spela efter samma spelidé i större utsträckning.

Dalen som vi möter har hittills spelat jämnt med alla lag. Poängskörden har blivit lite klen då man varit nära men inte riktigt nått ända fram i flertalet matcher. Historiskt sett har vi spelat många jämna matcher mot varandra och Dalen brukar kunna höja sig ett snäpp i just derby-matcherna.
Som vi spelat mot slutet och med den kapaciteten jag känner i laget ska vi givetvis vara favoriter till segern. Men det är ju bara i teorin. I Praktiken kommer vi behöva löpa mer än Dalen löper och vara starkare i dueller än Dalen är – för att kunna förverkliga favoritskapet. Det förväntar jag mig att spelarna är inställda på att göra. Förhoppningsvis får vi även igång spelet med den inställningen.

Laget ikväll:
Lovisa (Stina)

Julia-Nellie-Lindén
Ida – Matilda

Ebba-Cajsa-Annie
Ellen -- Hanna S

Löfborg-Lovisa T-Vilma
Ella – Juni

Reserver
Emmy, Joanna

Coach
Torbjörn

Vi klättrar på – vidare mot toppen – mot våra 100%!
// Coach Peter

Foto: Bosse Grängsjö