Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om RIG Umeå IBF A-lag Damer
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från RIG Umeå IBF A-lag Damer.
A-lag Damer
Följ oss för uppdateringar
Nedräkningen har börjat och på lördag smäller det. Våra frågor är många, är vi förberedd, är vi där mentalt med fokus och inte vet jag men jag tror att vill man komma högt i denna serie så kommer det krävas fokus och få onödiga poängtapp. Men viktigast för oss är utveckling och utveckling kommer av övning , massor av övning med kvalitet.
Inför seriestarten
Visst kommer lag att plocka poäng av varandra men inte alls som fjolårets galna serie. Jag sätter Iksu som favoriter med Sundsvall som tvåa och vi som trea. Tror nämligen att vi kommer mixa mer än dessa två, Sundsvall har fixstjärnor och Iksu ett jämnt starkt lag med lite mer tyngd än vi. Men samtidigt vet vi att vi har galen högsta nivå när vi får till det. Så watch out alla.
För att få mer koll så frågade vi coach Peter om läget , här kommer hans svar :) :
På lördag sätter vi igång årets seriespel då nykomlingen Kiruna kommer på besök. Vi har aldrig mött Kiruna och heller inte sett dem. Vi vet att de avslutade sitt seriespel i div 2 Norrbotten ungefär lika starkt som vi avslutade vårat förra säsongen - med idel segrar. Mer vet vi inte och det gör ju att vi enkelt sagt kan fokusera på vårt eget. Vad är då det?
Efter en försäsong där resultaten varit så där och spelet pendlat upp och ned så finns det ändå fog för en del positiva förhoppningar. Vi tränar nämligen med stort fokus och vi tränare kan på den korta tiden hittills se rätt stora framsteg för laget.
Vi har som mål för hösten att
* utveckla målvakternas strategi
* få en trygghet i försvaret
* lära oss kontra effektivt
* öka effektiviteten med stort bollinnehav
Den sista punkten är den vi kommer lägga mest krut på, sett till träningstid, men den kommer vi intensifiera först när försvar och kontringar sitter.
Försvarsspelet känns det som att vi har koll på nu. Det som återstår där är att få trygghet över tid, dvs spela flera matcher. Vi gör fortfarande misstag, men nu vet varje spelare när och varför så det kommer slipa till sig.
Kontringarna har vi börjat lägga grunden för men där återstår både att höja impulsen i att vända spelet blixtsnabbt och framför allt hur vi tar oss till målchans via rätt boll- och löpvägar. Jag hoppas vi sätter de här kontringarna hyfsat redan kring JSM-kvalet i månadsskiftet - så då förstår alla att det kommer nötas en hel del kommande träningar.
Vad gäller de längre anfallen så har vi börjat så smått lägga en grund. Mer kommer vi inte göra förrän kontringarna nått samma kunskapsnivå som försvaret är på just nu. Den här delen misslyckades vi helt med förra året, ja i och för sig med kontringarna också, så att utveckla de här bitarna är det stora målet för säsongen.
En rolig sak vi laborerar just nu med är att vi har pulsband på spelarna under träningarna. Eftersom vi gärna vill träna kondition under säsong så är det förträffligt om vi kan öka pulsen under innebandyspelet. Där är vi just nu och det känns inspirerande.
Resultatmål då? Nja, vi är inte mycket för att sätta sådana så här tidigt innan vi vet vår och andra lags kapacitet. JSM är ju alltid huvudmålet och nytt för i år där är att även Regionskvalet spelas innan jul. Det gör ju att laget behöver mogna snabbare än normalt - ingen fördel för oss. Nytt är ju också att vi deltar i JAS17, tillsammans med Röbäck. Den serien är vi med i först och främst för att våra ettor ska få chansen att spela matcher utan krav på anpassning. Det primära är inte att vi ska vinna SM-guld, men visst, det lär nog bli på liv och död i den här serien också innan det är klart...
Seriespelet har vi fått en inblick i - efter Scandic Cup. Vi slog seriefavoriterna IKSU Ungdom men fick stryk av nykomlingarna Övik och Skellefteå. Svårt att dra några större slutsatser av de resultaten. Vi har aldrig varit sämre än trea i seriespelet och där någonstans ligger väl en rimlig gissning i år också.
Matchen mot Kiruna blir m a o en första fingervisning om vad vi och serien håller för mått så här i uppstarten. Jag hoppas vi har tre friska fräscha femmor och två laddade målvakter att spela med så att vi redan från start ger oss de rätta förutsättningarna.
Känslan är att A) vi kommer utveckla många delar under säsongen, och B) att det är den rätta vägen till resultatmässiga framgångar.
Mot våra 100% - vi kan skapa vår egen lycka!
/Peter
En sak är säker att vi är många som kommer att följa premiären.
Vårt lag , vår stolthet, vår familj
Nu ger vi allt för varandra - Forza RIG
/admin
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera