Coach inför: Notviken-Rig

Nu går resan mot Luleå och vi har ganska många frågetecken. De flesta handlar om form och lite skador.
Men det viktigaste bestämmer vi fortfarande själv och det handlar om VILJA.
Den har vi massor utav och för oss handlar det om att ta prestationen till max och se till att
Vi kan gå på lov med rakrygg och ett nöjdt leende på läpparna oavsett resultat.
Det finns inget att spara på utan nu handlar det om att kräma ut allt så vi kan vila och svulla på lite extra på lovet.
Because I am worth it.........

Här kommer coach tankar inför match:
Inför Notviken-matchen,
Efter en lång räcka med starka prestationer var det senast IKSU Ungdom som stod för mostståndet. Efter enbart två dygns vila efter urladdningen mot Sundsvall så fanns vissa tendenser till slitna huvuden. Matchen bytte karaktär i omgångar och mynnade till sist ut i ett nagelbitande slut, där vi lyckades hålla undan till 6-5- vinst. IKSU Ungdom satte oss på prov och matchen var till slut så jämn som siffrorna visade.

Efter matchen har vi släppt en del på träningen. Vi känner att vi behöver hitta hål under våren där vi kan få ha ”mindre viktiga” träningar för att orka vara som bäst till avslutande Innebandyfesten. Vi har tränat lite lugnare fysiskt men framför allt taggat ned i att preparera femmor och spelsystem. Det här är ett experiment, vi har aldrig gjort så tidigare men har lärt oss att det alltid kommer en svacka den här perioden. Nu passar det bra med två och en halv veckas nedtoning innan vi efter lovet graderar upp till två preparationsveckor inför Innebandyfesten.

Undantagen under den här perioden är fredagsträningen (idag) och lördagsmatchen mot Notviken. Det var med spänning vi såg fram mot träningspasset i morse; var formen intakt? Satt spelet fortfarande? Var slitenheten borta? Faktum är att träningen såg bättre ut än väntat. Spelet satt så pass att det känns som om vi nu har det automatiserat. Svårt att säga formstatus, men det känns i alla fall som att vi inte har startat om ifrån noll trots en veckas annorlunda upplägg. Tjejerna har däremot haft mycket i skolan senaste tiden – som alltid inför lov – så hur slitna vi är visar sig väl imorgon. Det är dock i så fall i huvudet, fysiskt ska vi förhoppningsvis vara ok.

Notviken borta är en klassiskt svår match för oss. Det var väl bara förra säsongen som vi lyckats få med oss något hem. I årets hemmamatch gick det också bra. Det känns ändå som att de spelat bättre innebandy i år och även om poängen varit få under en period så imponerar segern mot Dalen senast. De har satt sig i ett läge där de spelar med kniven mot strupen och kommer ta mot oss med största allvar. Vår problematik ligger dock främst i att vi har en del frågetecken i laguppställningen. Sara har en stukad fot och kan inte spela. Alva har en magåkomma och är ett frågetecken. Det här gör att vi inte vet hur vi formerar laget förrän i bussen på väg upp. Klart är bara att Lovisa står.

Alla som kan läsa en tabell ser ju att vi i högsta grad är inblandade i striden kring andraplatsen och kval. Svårt att säga hur viktigt det är för tjejerna att spela kval, men det bidrar helt klart till att höja pulsen i serieavslutningen. Oavsett vilket så vill vi göra bra ifrån oss sista matchen innan lovet. Eftersom vi inte vet hur bra Notviken är så är det snarare insatsen vi gör än eventuella poäng som känns viktigast. Efter lovet kommer ju en vecka med match måndag/söndag följt av veckan med Innebandyfesten så vi har inget att vinna på en sämre insats nu.

Jag hoppas vi har energi och spelglädje nog för att Andrea ska få visa Luleå att vi är ett riktigt bra lag!
Det drar ihop sig, nu kör vi in i kaklet tjejer!
/Peter

Nu ger vi oss chansen tjejer. Vi kommer att möta ett vilt kämpande lag som slåss för sin existens. Helt klart ett lag att respektera. Men vi vet vad vi kan och vi står upp för varandra. Vi ger allt och njuter av att faktiskt vara med i toppstriden så länge vi bara kan. Och vem vet hur långt det räcker....
Bring It On.....

Fokus tjejer, fokus .....

Syns i Luleå

/Admin

Ulrika Nilsson