Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om RIG Umeå IBF A-lag Damer
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från RIG Umeå IBF A-lag Damer.
A-lag Damer
Följ oss för uppdateringar
Det är tätt mellan givarna och tjejerna har i dag rest till Stockholm. Laddade med filmer, filtar, kuddar och jäkla massa energi. Boendet var tydligen fantastiskt och nu går vi in i sista fasen när det gäller att fylla på energi, fysisk förberedelse och mentalt ställa in sig på att ge allt. På ett smart sätt.
Här kommer coach tankar inför fighten och läget i laget:
Inför seriematchen mot Tyresö Trollbäcken
Det blir ju lite speciellt med JSM-kval så tidigt på säsongen. Vi vill ju absolut inte missa där och därför blir mycket av upplägget att ”träna för att vinna” de första veckorna. Stereotypt både i träning, matchning och gameplan. Skönt att nu ha landat in ett bra SM-kval där jag faktiskt tycker tjejerna imponerade. Seger i en jämn och tight match mot IKSU Ungdom i första matchen banade väg (1-0). Mot Övik målade vi upp ett förlustscenario, dvs planerade efter hur de skulle kunna slå oss snarare än tvärtom… Om vi har mycket boll och bara spelar runt så gör vi inga mål och om vi dessutom bjuder på kontringar kan vi även förlora. Alltså började vi matchen som om vi låg under – lassade in bollar på mål och jobbade med spelare framför målvakten. Sedan satte vi stopp för deras kontringar (vi t o m punktade deras farligaste kontringsspelare…). 5-0 på en period och kvalet var i hamn! 8-2 till slut och säkra 2-0 i sista matchen.
I serien har vi vunnit två matcher där vi varit koncentrerade och förlorat två där vi varit mer ofokuserade. Nu kommer vi dock minst fram till jul att ”träna för att utvecklas” , vilket innebär tuff fysisk träning samt betydligt större utmaningar i vårt egen (offensiva) spel. Vi kommer sannolikt ha en del röriga huvuden och sega ben under perioden – men spelarna är ju här för att utvecklas så på något sätt måste vi periodisera. Redan den här veckan har Torbjörn satt igång lite mer give´n´go så vi är redan igång.
Svårt alltså att tippa läget inför matchen mot Tyresö Trollbäcken. Jag misstänker faktiskt en blekare insats. Blir det så får ni inte vara så hårda mot tjejerna, det blir jag och Torbjörn som får ta på oss det i så fall. TT har ju startat serien imponerande och blir hur som helst en nöt att knäcka. Vi har dessutom Moa borta p g a ljumskbehandling så det blir 14 tappra utespelare, där Sara och Elsa får dubbla på högerbacken.
Nu har vi en period som kommer avgöra om vi blir fågel eller fisk i serien i år. Vi vet av tidigare år att vi brukar vara starka efter jul, men att perioden fram till jul innebär mer ups & downs. Känns som att vi har ett bra lag i år – men nu blir det som sagt upp till bevis!
Laget mot Tyresö Trollbäcken:
Målvakt
Lovisa
Förstafemman
Joel-Alice-Elin
Elin - Sara
Andrafemman
Annie W- Annie M -Lina
Filippa - Elsa
Tredjefemman
Elvira-Tova-Andrea
Maja
Avbytare
Amie
Coacher
Torbjörn, Moa och Alva
Tagga. Tagga. Tagga. Tagga.
En sak är säker. Man kan själv påverka sin insats.
Gör det tjejer och njut av att ha en möjlighet till att tävla :)
Love it!!!!
/Admin
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera