Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om RIG Umeå IBF A-lag Damer
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från RIG Umeå IBF A-lag Damer.
A-lag Damer
Följ oss för uppdateringar
Godmorgon, godmorgon.
Härlig morgon och vi har matchstart 09:00 Exel, öst.
Ska börja med att rätta till statistiken när det gäller Elvira och andrea. båda hade tydligen gjort mål i prag. Dock är vi fortfarande lika glda övermålen så det förändrar inget när det gäller glädjen i alla fall :).
Nu är det match och en finalplats står på spel. Att kunna hantera en kropp som smärtar lite både här å där gäller för alla så nu är det viljan att vägra ge sig som gäller. Det är nu ni får ut det lilla extra som ni har kämpat för på alla dessa intervaller ni gjorde i somras. Det är nu ni får betalt för den blodsmaken.
Här kommer Coach:s tankar inför dagens drabbning:
Imponerande att tjejerna klarar av att göra rätt saker trots en viss slitenhet. I matchen mot Övik predikade vi om "hur man vinner" jämna matcher: vinn kampen framför målen. Målvakten offrar fingrarna (inte mer några handskar på våra), utespelaren täcker skott, ränsar bort returer samt skyddar vår målvakt(s fingrar...) bakåt. Framåt skymmer vi motståndarmålvakten och slår in returer. Vi är ett lag som kan vara med och slåss om titlar både i serien och JSM i slutet av året och då behöver vi förstå hur man vinner de jämna matcherna. Extra kul att vi då gör 4st mål som resultat av att spelare tar sig in till målet och gör mål därifrån mot Övik. Extra kul också att så många visar upp en ambition att ta bort skott och returer vid vårt egna mål. Extra kul inte minst att vi vann och tog oss till semifinal.
Mot Sundsvall laddar vi om, men med lika stora delar entusiasm som bävan från ledarhåll. Hur kan SIBF lägga ett U19-läger måndag till torsdag två veckor innan seriestart. Alla spelare i RIG, Dalen; IKSU Ungdom och Sundsvall kommer nu att ha minst fyra matcher under fyra dagar och sedan direkt fyra dagar till med samma initiativ. Även de flesta lagen söderut har ju cupspel i helgen. Hur många blir skadade på lägret? Är det meningen att vi ska lyfta bort U19- spelarna idag och tappa en till två av de få matcher vi har att förbereda oss inför seriestarten? Grrr...
Nåja, vi låtsas inte om de problemen nu utan försöker ta Sundsvall som en möjlighet att spela till oss en finalplats. Det känns att vi börjar vara lite slitna och för att jämna ut belastningen så kommer vi ha en passiv högerstyrning i förstafemman men en aggressiv i tredje, dvs tvärtom mot igår. I andrafemman funderar vi på att byta plats på Alva och Lina. Isåfall blir det aggressiv press - men spelar vi med samma positioner som igår blir den passiv. Om det är passivt eller aggressivt beror av om högerforwarden nöjer sig med att kliva upp och störa "sin back" så bollen spelas över till vår vänsterkant (passiv) eller om hon sedan dessutom jagar vidar mot den andra backen för att skrämma denne till stressade uppspel (aggressivt). Det aggressiva blir jobbigt för våra högerforwards och om vi spelar passivt får vänsterforward och center jobba mer när motståndarnas opressade bollback försöker hitta bra luckor för uppspel. Vi varierar lite alltså för att utjämna slitaget. Annars kommer vi försöka få samma gehör kring att försöka vinna matchen framför målen. Sundsvall är tunga - gillar att båga in och skjuta samt har alltid minst två (tunga) backar hemåt. Vi kommer få jobba för att hålla skyttarna ifrån oss och vi får jobba för att ta oss fram till deras mål. Vi hade svårt för Sundsvall förra året och tar inte lätt på dem idag heller.
Tidig uppstigning - promenad/cykling eller annan morgonaktivitet på eget ansvar - ordentlig frukost och mycket vatten.
"Den som lyckas med förberedelserna, förbereder sig på att lyckas"!
Peter Svensson-Hörnsten
Kom igen girls, Nu kör vi allt vi har :)
Gooo Riiiig
( Tack peter för att du tar dig tid och skriver sådant här också)
//Admin
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera