Coach delar med sig - Inför Scandic cup!!

Börjar med att vråla ut att jag hoppas alla fått reda på att matchen mot IKSU är flyttad till 18:00 på torsdag.
Viktigt, viktigt viktigt :)

Som ni vet har vi fått möjligheten att få höra hur man inom laget och framförallt hur våra Coachar tänker och funderar inför match. Nu är det snart dax för genrepet inför serien där vi möter våra tuffaste motståndare och favoriter för seriesegern i år. Spännande ska det bli och en sådan kamp är alltid njutbar. För tjejerna är det matcher mot många kända ansikten och det är ju inte dueller man frivilligt viker sig i.

Så här går Coachs tankar om Scandic Cup:

RIG start :
Efter två veckor på hemmaplan med träning och allhanda acklimatiseringar är det nu dags för ny cup. Taktiskt har grundplanen vare att testa lite högre försvarsspel den här helgen och som följd av det att vända spelet in mot mitten också när vi vinner boll i anfallszonen. Vi har inriktat träningen på de här momenten – i övrigt mycket teknik för både målvakter och spelare.

Nuläge :
Tyvärr har vi just nu många sjuka. Det oroar inför helgen. Frågan är om vi ens kommer ha fulla formationer till någon match eller om vi får laborera med utseendet av laget. Normalt sett inga större bekymmer men knepigare den här cupen då vi har sju spelare som åker på U19- läger redan på måndag morgon. Tufft om vi skulle spela final att komma till ett läger med fem matcher på de fyra senaste dagarna… Men vi löser det.

Möjligheterna :
Det positiva är att vi möter starkt motstånd i gruppen. Vi får därmed chansen att mäta oss mot bra lag och kommer kunna variera mellan det mer tillbakadragna högerstyrandet vi testade i Prag med betydligt aggressivare fullplanspress. Det ger oss en bra nuläges-rapport inför nästa tvåveckors-period fram till seriestarten. Vi möter IKSU Ungdom på torsdag kl 18 och Strömsbro fredag kl 21. Bägge de lagen hör till de bättre i serien. Vi kommer videofilma matcherna för att ha till serien och kommer förorda lite naiva spelinstruktioner. Förra året gick vi till final i cupen och spelade väldigt bra. Det gjorde att vi fick lite väl mycket att leva upp till i serieupptakten. I år sparar vi bästa växeln till serien och spelar lite mera inspirationsinnebandy i år. Låter kanske konstigt, men vi vill försöka göra en riktigt bra serie och då behöver vi testa våra gränser lite innan.

Lagbygget, alla är viktiga :
Känner det som att alla tjejerna är inne i RIG-livet nu. De två första veckornas träningar har varit övertygande i fokusering för att vara RIG-lag och det hoppas vi få med oss in i cupen. Efter den här helgen kommer vi snart in i den jobbiga konflikt- och rollsökningsfasen och då kommer fokuset att vändas från prestationen till relationer – vilket kommer göra vårt jobb på planen klart mera energifattigt. Då behöver varje spelare styras mot att göra sin uppgift så den lilla energin används rätt. Därför vill vi nu i cupen arbeta med individuella matchpunkter så vi förbereder oss för kommande arbetssätt medan klimatet är positivt.

Fler inblickar , förberedelse:
Vi får se om vi återkommer med startuppställning och matchpunkter innan matchen mot IKSU. Ev blir det också websändning för intresserade. Till dess: träning tisdag, vila och tillfrisknande onsdag – sedan CUP!

Självklart vill vi runt laget veta mer, kunna mer och framförallt se vårt lag :). Tack för detta Peter och vi vill gärna få mer info:)

Nu vill vi ha en härlig fokusering, se vilja och mod att pröva och utveckla er själva. Då kommer resultaten förr eller senare :)
Tänkvärt : Förberedelser är grunden till att kunna nå sin absoluta potential. Sömn, mat och att klä sig rätt!!.

//Admin

Gooo Rig