Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om RIG Umeå IBF A-lag Damer
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från RIG Umeå IBF A-lag Damer.
A-lag Damer
Följ oss för uppdateringar
Vem vill inte veta hur Coach tänker och funderar och målsättningen är att vi under året ska få några uppdateringar så vi hänger med vi som är runt om också. Den första versionen handlar om Ny trupp, ny säsong och självklart Pragresan som verkligen står utanför dörren
Peter:
Så har även denna fantastiska sommar gjort bokslut. Det firar vi med att starta upp en ny och som vanligt oviss säsong: Hur starkt blir årets lag? Kommer de nya spelarna att hitta in i RIG-andan förr - eller senare? Vem/vilka kommer leda laget? Får vi se någon//några spelare ta stora kliv jämfört med ifjol? Hur kommer det att gå i Czech Open?
Frågorna är såklart många. Speciellt spännande blir det i år då vi har en mindre trupp än normalt. Det innebär att det blir lite tid på sidan och mycket spel för samtliga, men också att vi kommer vara mer känslig mot sjukdomar och skador - vilka har en tråkig vana att öka ju mer belastning man får...
Vi kommer att bygga Prag-resan på tre femmor. De två första femmorna är en blandning av tvåor och treor. Den tredje femman blir åk 1, förstärkt av en äldre spelare. Vi har lärt oss att ettorna slappnar av mer när de får spela tillsammans från början då de slipper pressen från mer erfarna spelare. Varför vi blandar tvåor och treor är för att bättre kunna använda våra olika spelartyper.
Syftet med Prag är som alltid i första hand att få alla in i den nya gruppen. Trygghet och tillhörighet är de känslor vi hoppas spelarna ska ha fått inplanterade när vi kommer hem till Umeå. En del av den här första gruppfasen är också att få oss att fungera på planen. Där kommer vi att införa ett nytt försvarsspel som bygger på zon (istället för som tidigare man-man). Det är lite olika skäl till varför vi ändrar. Variation är ett. Att inte behöva springa fullt så mycket som tidigare ett annat (då vi anar att vi inte alltid kommer ha tillgång till tre fulla femmor). Det tredje och inte minst viktiga är att vi vill vara lite mera resultatinriktade. Vi tror vi kan få bättre stabilitet tidigare på säsongen samt att ett bra zonspel ofta blir en bättre grund för snabba spelvändningar. Just spelvändningar har vi lagt lite eller ingen tid på under de sista säsongerna men i år ska vi prioritera dem mera. Vi hoppas också hinna få åk 1 bekväma i hur vi ställer upp i uppspelen och där vill vi att de äldre också kan ta sig till slutpositionerna. Hur kommer det då att gå i Czech Open?
Tjejerna verkar vara laddade och har skött sommarträningen bra. Det känns som att vi kan vara allt från mindre bra till överraskande bra - mest beroende på hur mycket eller lite energi gruppbygget tar. Lottningen öppnar också intressanta möjligheter. Spelar vi mindre bra får vi kämpa bakvägen för att ta oss till lördagens kvartsfinal. Men om, jag säger om, vi spelar med bra energi så kan vi överraska både ett och två tjeckiska elitlag och vara med i toppen av gruppspel 1 och 2...
Det ska i vilket fall bli roligt att få börja lära känna Lovisa, Maja, Emma, Tova, Andrea och Elvira på allvar. Jag ser fram mot att krama om alla kompisar från tvåan och trean på Arlanda - och det enda tråkiga just nu är att jag vet hur fort Prag-veckan brukar gå... som det gör när man har roligt..!
Föräldrar: Vi är bortskämda med er support och ert engagemang. Hoppas era dagar i Prag blir härliga och att ni också jobbar med gruppbildningen - ni har ju ännu fler nya att "ta hand om"!
Planeringen är klar. Väskan packad. En enda fråga kvar, som vi ju alla kan påverka svaret på: Hur kommer det gå i Czech Open?
Peter Svensson Hörnsten
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera