BOLL I RÖRELSE

Vad är Boll i Rörelse :

Genom bollek vill vi ge barn en möjlighet till att röra på sig och att få uppleva den glädje och kamratskap som finns inom idrotten.
Bollek uppmuntrar barn att använda sig av sin kreativitet och nyfikenhet i de olika momenten.
Genom lek med boll kan vi på ett naturligt sätt stärka barns självförtroende, skapa en känsla av att lyckas och utvecklas, även lära barnen samarbete, hänsyn, problemlösning och att ta ansvar.

“Utan lek kan ingen utveckling ske. Barn som inte får leka riskerar att drabbas av depression och sluta sig för sin omvärld. Enligt barnkonventionen har alla barn rätt till lek och det är vårt ansvar som vuxna att se till att de får det. När barnet uppslukas av leken och blir helt absorberad, uppstår något som vi kallar FLOW. Då försvinner tid och rum. “
Utförande:
Alla övningar går att genomföra både inomhus och utomhus och materialet kan bytas ut beroende på vad du har.

Börja med övningar som tillhör området:
”jag och bollen” där barnen blir bekväma med att röra sig med boll och lär sig hur de ska hantera den. (Ensam med en ledare / socialt stöd)

Gå vidare till övningar från området:
”jag, du och bollen” som blir lite svårare och där barnen även ska hantera medspelare och motspelare. (1mot1 / 2mot2 med en ledare och socialtstöd)

Gå vidare till övningar från området:
”vi och bollen” här får barnen lära sig att ta ansvar då det finns flera kompisar och bollar omkring dem. På detta sätt får du en naturlig stegring av övningarna. Du kan med fördel variera övningarna så att de passar barnens nivå och takt. (Alla tillsammans)

De flesta övningar bygger på att barnen har varsin boll vilket gör att alla barn är aktiva samtidigt. Det gör bolleken mycket roligare samtidigt som det ökar möjligheten till utveckling, aktivitet och lek som är en viktig del i barnens utveckling.

Träningsdag:
Välkomna ( gå igenom dagens träning )
Man börjar med uppvärmning ( hålls av en deltagare )
2-3 stationer med övningar.
Gemensam lek
Avslutning

Michel Guinez Webbmaster