Armand Promotion/Mikael Norberg

Många beskriver Hell week i träningsuppläggen, SoGK Charlo kör Hell Day En kort presentation av Mikael och syftet med dagens träning. Killarna blev indelade i grupper och efter uppvärmning med hopprep och ett antal olika stilar i hur man hoppar hopprep var det så dags att svettas ..Sebbe. L får ett VG för hoppreps stil. Ett plus att nästan alla kom idag och verkligen körde på med allt vad man kunde. Ansikts uttryck på ett antal spelare var, skall vi verkligen utföra detta?? Syftet var att få en insikt i hur tufft man kan träna. Tufft var det, riktigt tufft, Svetten forsade av spelarna, ingen vek ner sig och det var ett stort plus, Till och med Pär såg tagen ut men var klart piggast efter träningen. Lysrörsarmaturen kraschade vid utförande av rep övningen, repet åkte upp i armaturen. Lite spill får man räkna med. Patrik L såg nöjd ut med träningen och skall troligen börja och träna extra hos Armand. Boxhandskar på för sista delen, nu fick man köra säcken. Raka slag och starten var hög men mjölksyran kom snabbt och hälsade på. I dag fick vi fotbollsspelare köra ett pass som boxarna kör 4-5 dagar i veckan, att vara tränad och kunna utföra det där extra är i varje fall något att tänka på. Tord och Todde kommer troligen att deltaga nästa gång om det blir av, allt enligt säkra källor från omklädningsrum.
Ett Stort Tack till Micke för engagemang och ledarskap för träningen.