Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Brooklyn Tigers Unga HF U16/ -09
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Brooklyn Tigers Unga HF U16/ -09.
U16/ -09
Följ oss för uppdateringar
Detta kanske inte bara är "tips" utan även ett krav från oss ledare som ofta befinner sig i ett omklädningsrum med 26 spelare.
Det är viktigt att sköta sin hockeyutrustning. Smutsiga och svettiga skydd kan orsaka eksem och infektioner som i värsta fall kan hålla dig och dina medspelare borta från spelet i veckor. Men även för att den skall hålla längre och vara ren och snygg.
• Underställ och hockeystrumpor maskintvättas (önskvärt 60°) med liknande färger efter varje träning. Ha gärna dubbla uppsättningar.
• Halsskydd maskintvättas 40° varje vecka med liknande färger. Hängtorkas. Ha gärna ett extraskydd.
• Damasker maskintvättas 40° med liknande färger och hängtorkas. Har det gått hål får ni ta fram nål och tråd.
• Träningströja maskintvättas 40° med liknande färger varannan vecka. Har det gått hål får ni be någon laga den.
• Matchtröja maskintvättas 30° vid behov. Har det gått hål får ni laga den.
• Suspensoar tvättas en gång i månaden. Ta ur plasten som går att torka av.
• Kroppsskydd: Skulderskydd, Armbågsskydd, Benskydd maskintvättas med en handduk i 40° eller i en i en tvättpåse, hängtorkas. Skydden bör tvättas en gång i månaden. Är skydden i olika färger tvättar ni de var för sig.
• Handskar maskintvättas korttvätt i 30° tillsammans med en handduk eller i en i en tvättpåse, ’’OBS’’ använd inte sköljmedel. Handskarna bör tvättas en gång i månaden. Lufttorkas, det kan ta ett tag. För att ytterligare ta bort lukt, kan man lägga handskarna i en plastpåse och lägga in de i frysen. Det som förstör handskarna är handsvetten.
• Hjälmen kan handtvättas med tvättsåpa och sköljas under kranen. Hängtorkas. Dra skruvarna i hjälmen.
• Hockeybyxor maskintvättas i 30° vid behov, lätt centrifugering, hängtorkas. På en del byxor går plastplattorna att ta ut.
• Skridskoskenorna torkas av och sätt inte på fuktiga skridskoskydd, ta ur sulan. Använd gärna en skotork. Kolla dina snören, ha gärna ett par extra i hockeytrunken.
Övrigt:
För att inte riskera att tvättmaskinen tar skada och att grafiken på skydden försvinner kan du lägga skydden i en tvättpåse.
Låt ALL utrustning torka luftigt mellan träningar/matcher.
Det ni inte tvättar hänger ni upp så det får torka, annars möglar det.
Vi ska inte bara vara duktiga hockeyspelare utan vi ska även vara friska snygga, hela och rena.
Med vänlig hälsning,
Ledarna
Träning | 24 sep, 20:00 |
Träning | 25 sep, 18:00 |
Träning | 25 sep, 20:00 |
Kundvagnsuppdrag | 26 sep, 15:00 |
Träning | 27 sep, 17:15 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera