Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Brooklyn Tigers HF J20
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Brooklyn Tigers HF J20.
J20
Följ oss för uppdateringar
Nu har det tinat undan på Mjölkuddsberget så vi bytte miljö ikväll från Ormberget. Ett varv uppvärmning 2,2 km följt av:
• 10 x ca 100m intervaller i lätt motlut 2 & 2
• Skridskohopp: 5 set x 6 reps
• Jämfotahopp: 5 x 5
Gemensam stretch.
Grymt bra pass. 7 av 10 på den jobbiga skalan. Nästa måndag 1 juni, gör vi bort försäsongens jobbigaste. Då kliver vi på 10 av 10 i sanden på Niporna.
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera