v.6 tröjfärger, februariutmaning och helgens sammandrag

Tröjfärger:
Röda – Wilson, Julian, Eddie, Odin, Alvin, Linus, Frank, Lucas, William, Walter F, Emilia.
Svarta - Louie, Ludde, Sigge, Algot, Leo U, Jesper, Leo L, Svante, Wiggo, Walter H, Enar, Vincent.
MV: Axel & Joseph, sedan ska Louie stå på måndag & gärna någon fler på onsdag eller torsdag också.

Till helgen har vi två lag som deltar i ett sammandrag på lördag i C-hallen som BTU11 anordnar och ett lag på sammandrag i Piteå på söndag. Anmäl intresse innan torsdag kl. 18 så kommer lagindelning ut efter det. Även uppdrag kring sekretariat och fikaförsäljning kommer ut till er föräldrar i slutet på veckan för lördagens sammandrag.

Under februari månad kommer vi inte köra någon fysträning med laget, istället kör vi en utmaning i form av ”100-fysen”. Spelarna ska själva ansvara för att så många dagar som möjligt under februari lyckas med att genomföra ”100-fysen”, den består av 25 armhävningar, 25 situps, 25 ryggups och 25 benböj. Spelarna fyller i ”100-fysen”-blanketten för varje dag det lyckas med utmaningen, blanketten delas ut på träningarna och finns under Dokument. I början på mars gör vi de sista fystesterna för säsongen och hoppas på många personliga rekord!

En sista påminnelse till er föräldrar som hade spelare som deltog i Coop cupen i Umeå, swisha lagledare Per-Johan 500kr i deltagaravgift.

Vi ses på hallen!

Med vänlig hälsning

Ledarna