Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Brooklyn Tigers HF A-lag
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Brooklyn Tigers HF A-lag.
A-lag
Följ oss för uppdateringar
I kväll samlades vi vid utegymmet Lulsundskanalen och körde intervaller varvat med styrka.
Passet
Uppvärmning LV7-backen (Kronanbacken) t o r
5 tävlingsvarv i smågrupper (ca 300m)
1 station a' 3 set mellan varje löpning
• Axelpress
• Situps
• Frontböj
• Dips
• Liggande roddrag
Nedjogg
Grym insats av alla närvarande.
Inga kommande aktiviteter
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera