Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Bromstens IK P08
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Bromstens IK P08.
P08
Följ oss för uppdateringar
Vi körde sista träningen i tisdags för vårterminen. Vi spelade match och avslutade med ca 15 min löpning runt planen, samt alla fick en svalkande belöning av isglass och mättande choklad. 3 varv är ca 1 km, 6 varv 2 km osv. Det gick bra och spelarna fick en erfarenhet av att springa i lagom tempo. Tänk på läxan i sommar. 30 min löpning el 1 timme cykling så vi har bättre kondition efter uppehållet. Vi testar den igen när träningen startar igen i början på aug. Glöm inte trixa/jonglera med boll. Målet är att dubbla antalet ggr man kan nu.
Trevlig sommar!
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera