Schema för helgens kick-off

Hej, nu finns ett schema för helgens kick-off. Detta är de tider som gäller för F15/16:

Lördag:
9:00-9:05 Uppstart (ledare: Lena; plats: A-hall)
9:05-10:00 Uppvärmning, tävling, lekar (Lina, Katerina; A-hall)
10:15-11:00 Matcher (Anders, Frida C; B-hall)
11.00-12:00 Lunch (Helena, Stina; BBK-huset)
12:00-13:00 Luleå basket och Keso (Lena; A-hall)
13.15-14.00 Boxningsintervaller (Ninwa; Ute)
14:00-14:30 Mellis (Helena, Stina; BBK-huset)
14:50-16:30 Mixmatcher F/P 18-13* (Lena; A-hall)
16:45-17:30 Middag (Helena, Stina; BBK-huset)
De äldre (serie-spelande) lagen kommer sedan spela matcher från kl. 18, och alla som vill stanna och titta är förstås varmt väkomna att göra så.

* Lagindelning för mixmatcher:
Lag 1: Isak, Karl, Pnelopi, Lilo, Rasmus, Assar, Vatter
Lag 2: Arvid, Ebba Li, Alice, Birk, Serhi, Knut, Viggo
Lag 3: Charlie, Elsa, Ebba La, Filip, Shamin, Ludvig, Viktor
Lag 4: Elmer, Ellen, Jenna, Charlie J, Sixten, Luka, Jakub
Lag 5: Folke, Lilly, Olivia, Harry, Teo, Marcel, Charlie J
Lag 6: Elis, Idun, Alva, Linus, Viggo, Sander
Lag 7: Gustav, Lova, Tajra, Noel, Vilgot, Svante
Lag 8: Johannes, Klara, Sunna, Otto, Yomatan, Tage


Söndag:
09:00-10:00 Träning (Erik; A-hall)
10:15-11:00 Yoga (Katerina; B-hall)
11:15-12:00 Lunch (Helena, Stina; BBK-huset)
12:00-13:00 BC (A-hall)
13:15-14:00 Mellis/fika (Stina, Helena; BBK-huset)
14:15 -14:45 Bollteknik (Erik m.fl.; A-hall)
15:00-16:15 Träna rörlighet och varför det är så viktigt (Besök av Roland Balodis; A-hall)
16:15-17:15 Träning/bollbehandling för alla som vill och orkar (Giannis m.fl.; A-hall)


/ Frida, Martin och Anders

Anders Landström Tränare