Riktig vinterträning !!

Igår körde vi ett riktigt gott viktigt nyttigt pass i vintermiljö . Vi började med löpning på slät mark , slät och slät det är ju is och snö så vi fick parera. Väl på gamla ” Norbarakan” körde vi intervaller och sedermera lite riktig backträning . Grabbarna slet bland grus, snö och tallar. En bil stannade till och ut stack en man sitt huvud. Ted ” Bolt” Berntsson vår eminente lagledare . Hans gälla röst med riktig Möölunda dialekt dånade ut- Jag hoppades jag skulle hitta er här! Här har jag gjort många meter i dessa backar , skrockade han nöjt. Vi fortsatte mot IP där intervaller i 20 cm snö väntande . Vi slet och sprang ( ja även jag var med om än lite bakom de andra men lustig vore väl annars) det var ett tufft pass. Men väldigt bra jobbat av gänget.