Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Bengtsfors IF Seniorlag Damer
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Bengtsfors IF Seniorlag Damer.
Seniorlag Damer
Följ oss för uppdateringar
Måndagen den 6 Mars drar vi igång med MV- träning Instruktör kommer Johnny Spångberg
Kl 18.30 Ombytta och klara på Långevi. Start 6 Mars
Ni kommer att få hela 90 min MV-Träning där han leder allt från uppvärmning till övningar.
Träningen är utifrån olika teman som kommer att följas under några veckor som han sedan byter tema.
Följande tema kommer det att vara
MV:s Grundtekniker som Greppteknik, Fallteknik, Upphoppsteknik, Boxteknik m.m
MV:s Försvarsspel - Friläge, Skott, Vinkelskott, Utrusning, placering vid hörna och frisparkar.
Mv:s Anfallspel: Spelvändare, igångsättning, utspark, utkast
De inbjuda MV är följande
Tilda A - Damlaget
Sara E - Damlaget
Bekir - Herrlaget
Viktor F - P-03
Anderas - P-02
Filip - Herrlaget
Ev någon mer ( OM jag glömt någon MV som spelar 11-manna så ber jag om ursäkt, självklart är han/hon också välkommen. )
En grovplanering och kan ske vissa ändringar
v. 10-13 - MV - Grundtekniker
v. 14, 15 - MV - Försvarstekniker
v. 16 - ingen träning - Påsklov
v. 17 - MV - Försvarstekniker
v. 18 - 1:e Maj - ingen MV-Träning
v. 19 - MV - Försvarstekniker
v. 20 - 23 - Kan vara inställd dessa 4 veckor , Johnny kommer styra i fall han kan eller inte. Temat är inte spikat. Troligtvis MV:s anfallstekniker
v. 24-26 MV-Träning - Temat är inte spikat , Troligtvis MV:s anfallstekniker
Sommaruppehåll
In för hösten - Startar v. 33 14 Augusti 2017
v. 33,34 MV:s - Grundtekniker
v. 35-39 MV:s - Försvarstekniker
v. 39 är sista måndagen Johnny kör
Jag ( Martin Å) vill gärna ha in telefonnr av
Alla inbjudan målvakter + ledare för lagen.
Vi ska skapa en sms-grupp där vi kan skicka ut info och där ni även ska lämna ÅTERBUD till Johnny S via SMS om ni inte kan komma. De är för att han ska veta på sett ungeför hur många MV han har varje gång. Han räknar alltid med 6st MV och bygger övningarna utifrån så många.
Saknar Andreas, Viktor, Bekir, Filip, telefon nr
Nr till ledare för P02, och P03 har jag + Johnny
Samt Damlagets MV, även herrlagets tränare.
Spännande vår det ska bli med MV-Träning
| Träning | 1 jun, 18:00 |
| Träning | 2 jun, 18:00 |
| Träning | 4 jun, 19:00 |
| Tjörns DFF (borta) | 7 jun, 16:00 |
| Träning | 8 jun, 18:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera