TRÄNING

Nu har det gått en månad sedan BIF-laget startade upp sin uppbyggnadsträning inför div. 4, och tränaren Markus Hultfeldt presenterade sig med uppskattade och givande övningar/träningar, vilket lovar gott. Ett 20-tal spelare är igång.
På grund av Pandemin, så säger reglerna att man inte får vara för många i gruppen, varför träningarna genomförs i stationsform, som också är effektiv.
Trots flera spelartapp till andra föreningar så är jag optimist och tror att BIF-laget kommer att överaska i div.4-serien. Detta med tanke på att man får tre "nytillskott" i form av de långtidsskadade och spelskickliga Rasmus Bergström, Erik Fredriksson och Axel Svensson, som har haft hösten på sig att i egen takt bygga upp kroppsstyrkan och kommer att tillföra styrka i laget.
Truppen har breddats då rutinerade Mattias Bryntesson återkommit efter några år i andra klubbar. Dessutom två unga killar från ÄIF/BIK ; Zackarias och Nour. Dessa två inledde sin fotbollsbana i BIFs U-lag, men återvänt.
De talangfulla "bänkspelarna " från ifjol kommer att blomma ut i år med hård träning, som bl.a ger balans för det gäller att stå på benen för att vinna närkampsduellerna, dessutom explosiv styrka i kroppen. Det ska bli intressant att följa dessa grabbar. Stabiliserar truppen gör de äldre rutinerade spelarna som finns kvar. Men det är viktigt att man inte råkar ut för skador i truppen, men där har också träningen en betydelse, då den också är skadeförebyggande. En hög träningsnärvaro betyder också att spelarna kommer att hålla en Hög Lägstanivå, vilket är mycklet viktigt i alla matcher, så att man inte tappar styrkan och spelet i onödan.
Så ser jag det.

//Åke //

Åke Jonasson