Träningsuppdatering

Onsdagsträningen bjöd på beep-test och en del badminton med fokus på nätspel och flack. I löpmomentet verkade hög närvaro på löpträningarna betala sig (föga överraskande) och även rutinen visade sig vara viktig ;)

Kul med betydligt mera folk denna gången - måhända är det uppmaningen här på hemsidan som gjort verkan!