Kavlsund 2023 packning, tider mm, 18-20 aug

Hej,

Dags för en av årets höjdpunkter. Kalvsund 2023
Nedan finner ni lite information inför träningslägret, läs igenom noga!
PS: ni som ännu inte betalt kan swisha 300 kr till undertecknad påminnelser har gått ut...

Samling: senast kl 16:00-16:30 på Björkö
OBS! Vi samlas på Björkö så alla behöver ev ta färjan till Björkö på egen hand. Vi ledare möter upp på Björkö vid färjeläget Framnäs åker färjan över till Kalvsund (Busskort Västtrafik gäller på fredagen, glöm ej att ta med)

Lilla Varholmen/ fastlandet => Björkö (färjan går var 20: minut från Lilla Varholmen, om ni tar den senare så blir det tight att hinna till färjan vid Framnäs OBS! var i tid så ni inte missar färjan!

Att komma till Björkö:
Det är viktigt att man hamnar i rätt färjekö från början eftersom det inte går att backa/vända innan trafiken släppts på till färjan om man hamnar fel. Björkö skall vi alltså till och man håller då högerfil när man närmar sig Lilla Varholmen. Väl på Björkö kör man ca 200 m efter färjan och tar sedan vänster ner över en parkeringsplan där båten mot Kalvsund går. Alla kan köra ner dit och lasta av.

Personfärjan som går mellan Kalvsund-Björkö har nr 296 och ni kan kolla resvägar på Västtrafiks hemsida,
färjeläget på Björkö heter Framnäs. Det finns begränsat med parkeringsplatser vid Framnäs så ett tips kan vara att ställa bilen vid Lilla Varholmen (fastlandet) om ni ska komma och besöka oss på söndagen.

Föräldrar och syskon är välkomna ut under lördagen. Killarna tränar vid ca 15:30-17:30 för dem som vill kolla in det.
Sedan så äter killarna mat som lagas av oss medan ni föräldrar mfl gärna får komma ut och äta egen medhavd mat.

Hemresa:
Spelare/ledare/städpatrull tar färjan från Kalvsund på söndag em.
Föräldrar som skall hämta kan då ta färjan från Lilla Varholmen till Björkö hinna lasta in barnen och ta färjan tillbaka Vi siktar på att vara klara och redo för upphämtning senast ca 13:30-14:00. (ev justeringar kan förekomma).
Vi skickar ut information via hemsidan under söndag förmiddag/lunch.

Att ta med som spelare:
• Utrustning: fotbollsskor, benskydd mm
• Regnjacka (som vi hoppas vi ska klara oss ifrån att använda)
• Löparskor
• Träningskläder och badkläder
• Vattenflaska
• Sängkläder alt sovsäck, kudde
• Luftmadrass eller motsvarande liggunderlag
• Handduk, hygiensaker, tandborste mm
• Träningsoverall eller liknande, bekväma kläder, skor
• Fickpengar max 100 kr(kontant) för inköp av godis under lördagskvällen

• OBS! Mobil lämnas hemma. Killarna kan nås via oss ledare eller om de vill ringa er så får de låna en ledares mobil.

Vi kommer att träna 6 träningspass under fredag/lördag/söndag

Schema (ca):
Fredag:
• Ankomst ca: 16:00-16:30
• Träning: 17:30-19:30
• Kvällsmat 20:00

Lördag:
• löpning 8:00
• Frukost 8:45
• Träning: 10:15-12-00
• Lunch 12:30
• Träning 15:30-17:30
• Middag: 18:00

Söndag:
• Löpning 8:00
• Frukost 8:45
• Träning 9:45-11:30
• Lunch 11:45

Städning / Packning klart senast 13:00
Redo för upphämtning på Björkö ca 13:30

Vi ser fram mot ett härligt träningsläger!

Återkom om ni har några frågor.
Vi har koll på de flesta allergier mm men om ni vill vara extra säkra så återkom till oss ledare omgående.

PS: justeringar kan förekomma.

Mvh Ledarna P09

Henrik Larsson Tränare