Uppdaterad träningskalender januari - mars

Hej alla föräldrar

Träningskalendern är nu uppdaterad fram till sista mars .

Lite nyheter i kalendern.
Vi kommer under januari - mars månad även träna på torsdagar.
Detta innebär att vi på torsdagar kommer att dra på oss löparskorna för ett pass med fys och styrka.
Uppbyggnadsträning är en viktig del i fotbollen och det är dags att vi i P-10 börjar bekanta oss med detta .

Så vad behöver ni tänka inför torsdagsträningen..
Reflexvästar:
Reflexvästar får barnen utav oss på plats .

Kläder :
Undvik klä barnen med tjocka vinterjackor då det kan bli väldigt varmt att ha på sig under under löprundan.
Är det kallt ute så är ett underställ och en extra t-shirt med långärmad tröja på ett bätre allternativ.

Skor:
Undvik vinterkängor eller vinterskor under denna träning då det varken är bra för fötter och ben.
Löparskor / gympaskor är att föredra under denna träning .

Vattenflaska:
Vattenflaska kommer vara svårt att ha med sig under löprundan så dessa kommer vi låsa in
i gamla klubblokalen under träningspasset .
Vattenflaskorna får de tillbaka igen efter avslutad träningspass.


Mvh Ledarna i P-10

Sami Oinas Tränare