Sommaruppehåll o träning

hej tjejer.

Planeringen inför sommaren!Eventuellt kommer det komma ngn match till eller annan aktivitet

29/6. Sista träningen
30/6- 19/7. Egen träning plus spontat inbokade aktiviteter . Viktigt att ni försöker få era tjejer att göra följande pass under veckorna. Vi kommer även troligen boka in spontana aktiviteter få vi tror många är hemma.
Vecka 27 - 2 -3 pass (löppass plus styrka tex Vamos appen)
Vecka 28 - 2-3 pass (löppass plus styrka tex Vamos Appen)
Vecka 29 -2 -3 pass (löppass plus styrka tex Vamos appen).
Plus även fotboll!! Gå och sparka boll så mycket som möjligt

Note! Vamos Appen är framtagen för fotbollsspelare.bra fysövningar i denna
Ps! Har även bett tjejerna att ladda ner Whats App, så att vi kan lägga ut ang spontan aktiviteter mm. Påminn gärna era tjejer om denna app så kan jag lägga till dem i gruppen.
20/7 Första riktiga träningen (vi skickar ut kallelse) om denna
22/7 träning
27/7 Träning
29/7 Träning
1/8 05 match borta mot Onsala Bk
10/8 05 seriematch hemma mot Kungälv

Hälsningar

Ledarna

Kim Kankkonen