Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Backa HK F15 (F07)
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Backa HK F15 (F07) .
F15 (F07)
Följ oss för uppdateringar
Här kommer veckans träningsprogram.
Hej tjejer, gör detta pass 4 gånger under veckan (vill du ha mer utmaning, gör 2 gånger):
https://m.youtube.com/watch?v=KJnSVQ-xgjg&feature=youtu.be#menu
Och gå ut och jogga eller simning i 15 minuter 2 gånger eller cykla 20 minuter 2 gånger.
Hör av dig tiöl Annika om du har några frågor.
Du som inte hämtat gummiband kan göra det hos Annika.
Trevlig sommar🌞
| Fotografering 2026 Fotodag 1 av 2 | 13 sep, 09:00 |
| Fotografering 2026 Fotodag 2 av 2 | 17 sep, 17:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera